有些事已經過去了，但它們給我們造成影響可能還依然烙在我們心底。時間僅僅是沖淡了我們對往事感受，對於它們的強烈感覺不會自行消退。

表面上我們可能覺得自己早已釋然或淡忘，但在心底那股憤怒與抵制情緒不見得有多少減退。但是，唯有解放內心的陰影，你才不會錯過並能擁有更美好的生活。這需要你的一點主動，時間才能徹底治癒一切傷口。從原諒你最憎恨的那個人做起，自己治癒自己，你就會獲得內心的自由。

如果你做不到原諒你所憎恨的那個人，那就先請閱讀完這篇文章。原諒你最恨最恨的那個人的10個原因：

1. 原諒使我們承擔起我們自己應當承擔起的對我們自身幸福的責任。

走進我們生活里的大多數事物都是我們內心世界的一種反映。我們的思想和行動創造了我們的外部世界。吸引力法則告訴我們喜歡吸引喜歡，我們永遠也不可能在一趟不快樂的旅程最後享受到快樂結局。帶著憎恨與抵制，我們的旅程也將會充滿這兩種情緒。我們的感受與情緒創造了我們未來的體驗。

2. 原諒使我們視我們生活中的每一個人為一個老師。

親屬、伴侶、朋友，老闆，等——我們生活中的每一個人都能幫助我們認識我們自己。感謝他們成為我們人生旅途中的一部分，感謝他們教會了我們許多道理。

這一道理同樣也可以運用於我們消極的，失敗的人際關係中去。當你真正地想明白了為什麼某人和你關係很不好的時候，你就不會在未來吸引同樣的境況和關係走進你的生活。你吸取了經驗教訓，你成熟了，你不會再讓不愉快的事情在未來重複出現。

3. 原諒幫助我們不再視自己為一個受害者。

將你的心態調整為原諒與感激，你就不會再覺得自己是一個受害者。當你繼續責怪別人，你就自動把生活的控制權移交給了別人，你就將自己淪落為一個終身受害者的角色。

4. 原諒使我們意識到大多人都盡了他們的全力。

體諒別人在他們生活中的局限性。他們可能與你所處的位置不同，但大多數人都發揮了自己最大的理解力與能力。

5. 原諒體現了「因果報應」這一概念。

我們每一個人都是凡人，我們都做過「不可想像」的事情。內心深處，我們都吶喊渴望得到原諒。當我們先原諒別人的過錯，我們才能安心地希望得到別人的原諒。

6. 原諒能夠提升我們的意識水平。

成長的過程是持續不斷的。當我們停止學習、感悟和提升我們的意識，我們就會變得自負。我們總是朝向更了不起的方向發展，原諒幫助我們清除過去的負擔，加快我們前進的步伐。

7. 原諒使我們緩和我們的期望。

我們永遠也不該對任何人有任何期望。當我們這麼做，我們就放棄了自己做決定的力量。我們自己就是這個世界的創造者，當我們與自己內在的世界建立起聯繫的時候，我們就不再「需要」從任何人身上獲得任何東西。從別人那裡得到一些東西固然是件好事，但我們不需要它們也可以繼續我們的生活。

8. 原諒使我們緩和我們本能的自我保護行為。

很多時候我們因為想要保護自己而傷害到了別人。我們都做過這樣的事。意識到這點，我們就可以停止為了自己的利益而傷害別人。而且你也知道，一切都遵循因果報應。

9. 原諒為放手和愛創造了一個空間。

不是每一個人或每一種狀況都註定要成為我們一生的陪伴。有時他們的出現與消失，僅僅是為了幫助我們開啟人生的下一個章節。

我們都是聯繫在一起的。原諒就是放下我們各自的差異，又因我們的共同點、博愛和我們所共同棲居的世界而聯繫在一起。

10. 原諒是最好的報復。

你總可以去尋找一種積極的報復方式，如為你自己創造更美好的未來。因為沒有什麼比在你原諒了你的對手或反對者之後讓他們看到你正愜意地生活更令他們心煩的事情了。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat67/node1699670

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