心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，甚麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。好心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。正視人生的每一個挫折，適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷。努力給自己一個最美好的心情，平衡住自己的氣息，調整好自己的心態，不急於成功之事，就算摔了再大的跤，也一樣能成為明天的更好。

很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。

人生總是在失落中思索、遙望。如果人生沒有了憂悲苦惱，沒有悲歡離合，那麼人生就是一場空白，一場慘淡。花季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉澱於心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比甚麼都強。人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經常豔羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬於你的風景就在下一個拐彎處。

能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人;能忍受孤獨的人，肯定是有理想的人;遇事能屈能伸的人，肯定是有胸懷的人;處事從容不迫的人，肯定是個淡定的人;經常微笑的人，肯定是有頭腦的人;看透天下事的人，肯定是個有智慧的人。

容是一種禪，更是一種脫胎於宗教的生活智慧，一種拯救心靈的人生觀、價值觀、世界觀。寬容、圓融、厚道告訴我們，在面對逆境和挫折的時候，應該向內找原因，傾聽自己的心，從而利用逆境進一步升華自己的心靈，提高自己感悟世界的能力。

不要過份在意一些人，過份在乎一些事， 順其自然，以最佳的心態面對。 每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分， 再美好的人也一樣。所以不要苛求別人， 不要埋怨自己。玫瑰有刺，因為是玫瑰。

生命中有你不想做卻不能不去做的事，這是責任；生命中有你想做卻不能做的事，這是命運。人人手心都有一條屬於自己的命運線，它只能在自己的掌心裡，別人不能擁有，也無法改變。——延參法師

總有人在你刷八卦的時候讀完一本書，總有人在你賴牀的時候咬咬牙起身追夢，總有人在你說「我不行」的時候想「我可以試試看」。是的，總有人要成功的，為甚麼不能是你呢？拒絕拖延，起身行動，自我挑戰…別在最該增值的年紀，消耗自己。

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