1. 氣不和時少說話，有言必失；心不順時莫做事，做事必敗。事莫虛應，應則必辦，不辦便結怨；願莫輕許，許願必還，不還便成債。萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心。知足是富人，平常是高人，無事是仙人，無心是聖人。想開了自然微笑，看破了肯定放下。忍能養福；忠能養祿；樂能養壽；動能養身；學能養識；靜能養心；勤能養財；愛能養家；誠能養友；善能養德。

2. 不拼不搏人生白活 , 不苦不累生活無味。累了才放慢腳步，錯了才想到後悔，苦了才懂得滿足，傷了才明白堅強，醉了才知道難忘。命是爸媽給的，珍惜點，路是自己走的，小心點！心煩時，記住三句話：算了吧、沒關系、會過去的。

3. 再煩也別忘記微笑；再急也要注意語氣；再苦也別忘堅持；再累也要愛自己；低調做人你會一次比一次穩健；高調做事你會一次比一次優秀；成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來；有望得到的要努力；無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都會好看

4. 被人誤解的時候能微微一笑，素養；受委屈的時候能坦然一笑，大度；吃虧的時候能開心一笑，豁達；無奈的時候能達觀一笑，境界；危難的時候能泰然一笑，大氣；被輕衊的時候能平靜一笑，自信；失戀的時候能輕輕一笑，灑脫。

5. 要有一個堅定的目標。多交令自己成長的朋友。正面思維。多走路，多靜坐。勤奮，堅韌。寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形於色，大事淡然。有底線，更有親近感。孩子，爸媽沒本事，你要靠自己；孩子，做事先做人，一定不能做傷害別人的事；孩子，撒開手闖吧，實在不行，回家還有飯吃。

6. 學會喜歡現在的自己，做一個世界上最幸福的人。人生的道路難以一帆風順，也固然布滿荊棘、充滿坎坷，只要有明確的目標，只要有執著的追求，只要有好學的態度，只要有思過的修養，只要有包容的胸懷，你就會看到希望的曙光，登上成功的巔峰。即使前方的風浪再大，也會執著追求，無怨無悔。

7. 人固然要有好修養，也要有脾氣。沒有脾氣，就會被欺辱。但脾氣不能亂發、常發。亂發脾氣，就會遭人厭，就會被邊緣化；常發脾氣」，就容易暴露出弱點，被控制和攻擊。而恰如其分的脾氣，往往會收到事半功倍的效果。脾氣不在大小，要會發。國家和人一樣，要有修養、有脾氣，更要會發脾氣。

8. 簡單，是人生的至境。小時候的歡樂，是單純帶來的。長大後的痛苦，是複雜給予的。越長大越孤單。小時候，在沒人的地方，我們也可以很快樂，因為有花草蟲魚作伴。 長大後，越在人群中，我們越感到孤單，因為人心叵測。簡單，是人生的大徹大悟。無欲無求無失望，來去隨緣少徒勞。簡單，是最大的快樂。

9. 將心給你，撫平你的憂傷，給你帶去快樂，讓你不再孤獨；心的定所，一直為你守候，在人來人往的街上，心為你癡狂，為你牽掛，也為你心疼，沒有你的日子，我的心不再屬於我；和你在一起，我有多甜蜜，從未告訴過你，我的心已追隨你而去；理解你,深信你的我,不想告訴你,將一切深埋心裡,只因心在你那裡。

10.平靜的伴隨生活，不迴避生活的坎坷，不去奢求生活甚麼，每一段故事，也都將成為過往，每一個過客，也都將成為別人的回憶，生活的意義也就在這些曾經中，沒有在煩惱中迷失，恪守了自己的良知，認識到生活的簡單，沒有讓自己活得太累，或者麻木。

11.順應別人，會得善緣；改變自己，會得善果。萬般計較心自煩，萬緣放下性清淨。不用找尋成功的方法，只要面對失敗的原因。攀緣之心一止息，萬緣方能都放下。多吃傷身，多想傷神。從易處改變，從近處做起。叛逆之心起，人我皆苦；如隨順之行，您我皆樂。

12.人活一世，有些東西，要學會思而勿亂；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要捨得持中有棄；有些浮相，要甘於塵而不染。有時，參禪，只在一瞬間，一杯茶，一葉草，一尾魚，一粒沙，一株桃花，看一個繁雜的世界。世有千態，心有萬言，便可從中拾得一顆澄明無物的禪心。

13.不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困惱。對自己好，就要用心；對別人好，就要關心。看別人，煩惱起；看自己，智慧生。體諒別人，就會做人；清楚自己，就會做事。人經不起考驗，故不要輕易考驗於人。走入人心很難，走入己心更難。心未定，故一切不定；若確定，則當下就定。心靜則智生，心亂則愚起。

14.生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲；隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態面對生活。

15.如果我們看看周圍，就會發現，那些發自內心積極樂觀的人，一直微笑著、快樂著，他們的生活似乎總是充滿順利、幸運，可以說，他們的生活就是一場奇妙美好的旅程；而那些內心總是消極悲觀負面的人，一直抱怨著、煩惱著，他們的生活似乎總是充滿不順、不幸，可以說，他們的生活就是一場痛苦煩惱的煎熬。

16.所以強調「發自內心」，是因為這世上有些人的情緒狀態是做給別人看的，在自己的內心其實充滿著不安、仇恨、壓抑、痛苦、不滿。那些在他人看來風光無限的「幸運兒」，最終卻突然選擇了極端的方式對待自己，使一切繁華嘎然而止的人，就是此類。

17.情緒對我們生活的影嚮，大多數時候，我們往往低估了。事實上，生活總是螺旋往前，而這個螺旋是正向的，還是負向的，或者說，是越來越順利，還是越來越麻煩，往往取決於我們的情緒。

18.一個總是快樂、微笑、喜悅的人，他的情緒總是處於溫和、美好狀態，那麼，在這種狀態下，他所感受到的世界處處充滿溫暖、快樂、美好，於是，他所感受到的外界美好狀態，反過來又影嚮他的情緒，使他的情緒保持在好的水平。如此形成良性循環。

19.而一個總是鬱悶、消極、負面的人，他的情緒總是處於陰暗、糾結、沖突狀態，那麼，在這種狀態下，他所感受到的世界，自然也會是處處陰暗、無光的。而他所感受到的外界，又反過來影嚮他的情緒，使之負面、低落、消極。惡性循環。

20.最終，所有的循環，無論是良性的，還是惡性的，都將隨著時間，形成習慣，變成一種深入一個人靈魂的東西，很難改變。只所以，隨著時光，我們每個人身上的東西更難改變，就是因為，我們多年來的情緒方式，使我們的世界變成了與我們的情緒方式一樣的狀態。

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