隨著中國逐漸進入老齡化，養老已成為了當下的熱門話題。各個國家都會依據自身的國情，制定相關的養老模式和體制。

美國人有抱團養老，德國人備受追捧的則是「同居式」養老模式，這裡要給大家推薦一種在中國興起的最新的養老模式——「旅居養老」。相信你看完後，也會有另一種感悟和啟發！

2016年3月，央視CCTV4中文國際頻道《走遍中國》欄目播出了《旅居養老樂在途中》節目，這期節目記錄了遼寧撫順的老人在揚州旅居養老的過程。

讓人驚訝的是，當節目要結束時，大部分老人都選擇了要在揚州再呆幾天，還有一部分老人甚至表達了「來了不想走，走了還想來」的依依不捨之情。

「旅居養老」的好處

樂退族覺得，旅居養老其實比旅遊更加適合中老年朋友，旅遊大多是走馬觀花式地看一看，很難感受當地的風土人情，並且舟車勞頓，容易使人感到疲憊、辛苦。

而旅居養老則更適合中老年朋友，不用趕時間，可以在一個城市停下來，看看風景、嘗嘗美食，半個月或者一個月的時間，還能結交到許多的好朋友！

1. 耳聞不如一見，賞心悅目

常言說讀萬卷書不如行萬里路。旅居能增長人的見識，畢竟電視上的風景不如身臨其境，書本上的知識得來總覺淺。

看景、玩景是截然不同的享受，看到美倫美煥的景色，了解各地各風土人情、文化藝術、飲食習慣，放飛心靈、開闊眼界！

2. 親近自然，放鬆心情

我們在自己的城市、圈子裡生活了幾十年，身邊都是老環境、老景象、老熟人。偶爾不妨出去走走，給自己的生活一點新意。

將一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，只是盡情地親近自然，享受山清水秀、鳥語花香，一覽大好河山的壯麗景色！把心情放輕鬆，也能延年益壽哦。

3. 有氧運動，健身健腦

旅居可鍛鍊體魄，增進健康。長線旅行是一項消耗較大的運動，無論是坐車、行走，還是爬山、逛景點都比一般的健身運動消耗體能。

遊覽之時，精神振奮，煩惱、鬱悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。樂退族提醒，在遊覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。

4. 品嘗特色美味，一飽口福

各地自然氣候、地理環境、人文歷史都不同，因此，各地都有自己獨特的小吃、特色菜肴。

我們就能品嘗到那些在家裡根本吃不到的美食，人以食為天，在異國他鄉一飽口福，美哉！

5. 廣結天下，結交新友

當代空巢留守老人與日聚增，多年甚至十幾年兩個老人對影向坐，面面相覷。如果許多老人結伴一起坐車、一塊住宿、一同爬山、同桌吃飯，那一定是一翻笑語連連、其樂融融的景象。

無論是與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，還是在旅遊過程中，結識更多新朋友，共同度過美好的時光，都能使我們心情更加舒暢，有緣千里來相會！

「旅居養老」注意事項

當然，中老年朋友「旅居養老」時也要多注意自身的健康和安全，才能好好享受旅居的過程哦。

1、理性制定計劃，最好結伴而行，或者家人陪伴。

2、如果是跟旅行團一起的話，一定要慎重選團，保險不能少。

3、出行前準備工作要做足，了解天氣，帶上常備用藥，穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋等，

4、不要參加劇烈活動的項目。

5、注意飲食衛生，休息和睡眠要充足。

把這個最新、最潮的養老方式發給朋友們看看吧，一起探討最火的養老方式，讓自己老有所養、老有所為、老有所學、老有所樂！

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