一天，有源禪師來拜訪大珠慧海禪師 請教修道用功的方法。

他問慧海禪師：「和尚，您也用功修道嗎？」

禪師回答：「用功！」

有源又問：「怎樣用功呢？」

禪師回答：「餓了就吃飯，睏了就睡覺。」

有源有些不解地問道：

「如果這樣就是用功，那豈不是所有人都和禪師一樣用功了？」

禪師說：「當然不一樣！」

有源又問：「怎麼不一樣？不都是吃飯、睡覺嗎？」

禪師說：

「一般人吃飯時不好好吃飯，

有種種思量；睡覺時不好好睡覺，有千般妄想。

我和他們當然不一樣，我吃飯就是吃飯，

什麼也不想；我睡覺的時候從來不做夢，

所以睡得安穩。這就是我與眾不同的地方。」

有源低頭不語，慧海禪師見有源沒有開悟，

於是敲著木魚，意味深長地說道：

「世人很難做到一心一用，

他們在利害得失中穿梭，囿於浮華的寵辱，

產生了『種種思量』和『千般妄想』。

他們在生命的表層停留不前，

這是他們生命中最大的障礙，

他們因此而迷失了自己，喪失了『平常心』。

要知道，只有將心靈融入世界，

用心去感受生命，才能找到生命的真諦。」

由此可見，

心無雜念的心才是真正的平常心。

這需要修行，需要磨鍊，

一旦我們達到了這種境界，

就能在任何場合下，

放鬆自然，保持最佳的心理狀態，

充分發揮自己的水平，施展自己的才華，

從而實現完滿的「自我」。

很多人的思維、意識都被世間的紛擾混淆了，

好像陰雲密布、雲霧繚繞，

遮住了事物的本來面目。

但是這種混淆只存在於當中的過程。

在沉睡中，一切都是其本原；

在三昧中，一切又恢復其本原。

正是關於世界、思想、自我的認識

使簡單的事物複雜化了，

它正是不幸、地獄的根源。

而我們只有心無雜念，

才能擁有一個「平常心」

看穿功名利祿，看透勝負成敗，

看破毀譽得失，才能享受那份沉靜的幸福。

平常心是福，平常心是走向幸福的大道

平常心是一種生活的大智慧，

是在幸福生活路上的溫暖。

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