對於新生寶寶而言，睡眠時間幾乎佔有了嬰幼兒一天之中所有的時間。充足的睡眠時間有利於寶寶生長激素的分泌，不僅能夠促進寶寶的身體發育，對於寶寶智力的提高也有很大幫助。但是很多時候寶寶都不能夠自主進入睡眠，需要家長藉助一定的外力哄著它才能睡著。老一輩都很喜歡晃著寶寶入睡，認為這樣寶寶睡得更快，卻不明白搖晃睡覺對寶寶造成傷害的嚴重性。

對於新手寶媽來說，照顧孩子可是一件很重要而又很不容易的事，畢竟自己沒有經驗，不知道什麼事該怎麼做，又害怕會有所遺漏。

因此，新手寶媽們除了上網、看書學習育兒知識外，往往會更多地去尋求長輩的幫助，一方面「過來人」有經驗，另一方面長輩也能幫寶媽分擔一部分工作量，讓寶媽可以得到休息。

而請長輩幫忙，最常見的就是讓婆婆來幫忙照顧孩子了，很多家庭都是這麼做的， 新北市的90後寶媽小雪也不例外。

小雪是第一次生孩子，完全沒經驗，而退休的婆婆身體情況不錯，主動請纓來幫忙帶孫子，小雪自然是千肯萬肯。

小雪婆婆對於孫子的疼愛可是一點不比小雪差，每天把孩子抱在懷裡，搖晃著哄孩子睡覺，照顧得無微不至，毫無怨言，對小雪也是能幫則幫。

小雪看在眼裡暖在心上，覺得自己真是嫁對了人，嫁對了家庭。

然而天有不測風雲，有天婆婆像往常一樣搖晃著哄孩子時，小雪卻發現情況不對，寶寶5個月的時候神情呆滯，而且也不像被哄睡了，倒像是昏過去了，婆婆卻只當是孩子睡著了。

小雪急忙帶著孩子趕往醫院，檢查後才得知孩子患的是「嬰兒搖晃綜合征」，別看這個病名字挺Low，實際上危險可不小，幸好小雪及時送孩子去了醫院，不然會有腦出血、腦附近出血的可能，甚至有生命危險。

醫生表示，搖晃式哄睡很不可取，簡直就是在虐待孩子，小雪過度信任婆婆的「帶娃經驗」，差點因婆婆錯誤的哄睡動作，而留下終生遺憾，帶娃寶媽可要引以為戒。

剛剛降生不久的小寶寶，身體各部分都還沒有發育健全，尤其是腦部，處於一種非常脆弱的狀態，根本經不起搖晃。

有些寶媽受電視上的鏡頭、老一輩人的育兒經驗等影響，經常會搖晃著哄寶寶，殊不知持續的搖晃對孩子的腦部傷害巨大，即便很輕柔的搖晃也對孩子腦部發育不利。

如果寶媽辦事不過腦子，劇烈地搖晃寶寶，更是會導致孩子出現神情呆滯、驚厥等一系列不良反應。

安撫寶寶的手段有很多，帶娃寶媽們可以用帶孩子出去呼吸新鮮空氣、試著喂寶寶吃奶、檢查寶寶的尿布等方式來探求孩子哭鬧的原因，然後再對症下藥，可不要盲目地搖晃寶寶。

另外還有一點，那就是家長要時刻關注寶寶的健康情況，如果發現有出現什麼不良反應，要及時送孩子去醫院檢查、治療，切不可盲目相信自己或他人的「經驗之談」。

兒童睡眠不但要有數量的保證，還要有品質的保證。從小養成良好的睡眠習慣，孩子將終生受益。現在，有很多年輕父母怕孩子哭鬧，竟把孩子摟在自己懷抱中睡覺，或是放在搖籃裡搖晃，或者開著燈睡覺，專家指出，其實，這不僅影響孩子的睡眠，還會對身體帶來傷害。

「搖睡」影響大腦。寶寶又哭又鬧，媽媽心疼地抱起來搖一搖，晃一晃，或者把他放在搖籃裡搖晃，哄寶寶入睡。這種辦法對10個月內的小寶寶尤其危險。由於寶寶的大腦沒有發育完善，搖晃寶寶時會使嬰兒的大腦在顱骨腔內也不斷晃蕩，致使大腦與顱骨相撞，造成腦部的小血管破裂，輕者發生智力低下、肢體癱瘓，嚴重者出現腦水腫、腦疝而si亡。如果眼睛裡的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明。從另外的角度來講，寶寶形成這種沒有搖晃就不睡的睡眠習慣，將會給媽媽帶來麻煩。

摟睡」阻礙循環。摟著寶寶睡覺時，寶寶更多吸入了媽媽呼出的廢氣和被子裡的汙穢氣體，對身體不利。摟著寶寶限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，會影響正常的血液循環。如果媽媽睡得過熟，不小心堵塞了寶寶的鼻孔，還可能造成窒息等嚴重後果。

「亮睡」破壞規律。有的媽媽為了方便，往往將燈通宵開的很亮，這對寶寶很不利。由於寶寶的神經系統尚處於發育階段，適應環境的調節機能差，夜間光亮會改變人體適應白晝黑夜的自然規律，導致睡眠時間縮短，影響寶寶生長發育。同時睡覺開強光燈，將來孩子患近視眼的幾率要比正常孩子高。

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