開學季，真可謂是「幼兒園前訴離別，聽取哭聲一片」。這不，朋友圈裡這樣一則段子火了：聽說有個叫明明的小朋友，上幼兒園第一天就被老師勸退……
第一天到幼兒園，所有小朋友都在哭，只有明明沒哭。老師表揚他，然後把他晾在一邊去照顧其他的小朋友了。好不容易把其他孩子們穩定下來，他一句「爸爸媽媽不要我們了……」於是場面瞬間失控。
等老師第二次安頓好大家，明明又追一句「我們會被賣掉的」，場面再度失控，已經有小朋友開始哭得喘不過來氣了。費了九牛二虎之力，老師再一次掌控了大局。
熬到了吃飯的時候，明明又搞事情了，他大喊「不是媽媽做的飯我不吃」，然後丟盤子的，敲桌子的，反正就是沒人肯吃飯。好不容易放學了，明明第一個衝到家人面前，扭頭就是一句「明天我們還會被送來的」！這次場面已經不是失控這麼簡單了……
笑過之後，有經驗的爸爸媽媽都心知肚明，在開學階段，不需要「明明」小朋友的出現，新小班的孩子幾乎都是這樣度過的，僅需一點「小暗示」，他們就會哭到天崩地裂。面對這樣的情境，您是否很揪心呢？這正是小編今天跟您探討的話題：take it easy，其實孩子上幼兒園最好的狀態是，哭著哭著就適應了……
作為一名心智正常的成年人，大家在面對周一時，都會繼續回味周末的美好，想盡辦法賴一下床，偷一下懶，更何況是一個剛剛進入完全陌生環境的3歲小孩呢？
面對孩子的入園不適，家長們首先要做的就是平常心對待，我們需要明白，不適應才是正常的情況，任何適應都是從不適應過來的，重要的是父母如何看待及應對這個不適應的過程。
1
接納孩子的不適應
每天通過網絡搜集、親友打聽、專家講座等途徑，尋找解決入園焦慮、入園不適應的各種問題答案，並挨個輪番在孩子身上進行試驗，希望儘快解決這種崩潰狀態，是不少家長的備戰狀態。
可孩子畢竟不是小白鼠，咱們也無需病急亂投醫，是個方法就在自己孩子身上試一試。當出現了入園問題時，首先冷靜下來，告訴自己，不適應再正常不過，所有小孩都會遭遇這個過程。要尊重自家孩子的特點，跟著他的節奏走，堅定信心，相信孩子總有一天會完成從不適應到適應的轉變，只是有的快一些，有的慢一些。
2
放下自己的焦慮
送孩子入園……
你會因為家裡過於安靜而失落嗎？
你會擔心寶貝，專門躲在幼兒園牆角暗中觀察嗎？
你會在把孩子交給老師時，默默流淚感慨這離別的愛嗎？
捫心自問，如果說孩子不適應，那麼你呢？
很多時候，家長擔心孩子遭遇入園不適應等問題，其根源是家長不相信孩子的適應能力，在與孩子相處、交流過程中自然流露出的焦慮感也影響到了孩子。事實情況是，父母對孩子入園越是感到焦慮，孩子的不適應就會表現得越嚴重，持續的時間也會越長。
孩子的心理沒有想像中那麼脆弱，他們在幼兒園的真實表現可以參考這位幼師的朋友圈——孩子們都是未來的演員。
一位知名園長也特別解釋了這一現象，大多數3歲以上的孩子都能適應幼兒園的生活，即使他們在跟家長分開的那一瞬間，哭著喊著拉扯著不肯進教室，可一旦家長「狠心」離開後，他們大都就能很快適應幼兒園的環境，在幼兒園找到自己的活動圈子。
3
鼓勵孩子說出不適應
人只要是在生活、在做事，難免就會有各種阻礙、挫折和失敗，就會產生各種各樣的負面情緒，這些負面情緒產生以後，如果得不到表達、釋放、安撫，積壓在身體裡面，久而久之就會出現問題，有時是身體疾病，有時是心理問題，但是只要能夠把話說開了，心結也就解了一半。
在孩子來到幼兒園這一陌生環境，面對身邊一大批不熟悉的人時，他也會有擔心、害怕等負面情緒產生。這時，鼓勵他表達出自己的不安和恐懼，能夠獲得一定程度上的心理治癒。同時，針對這些不安和恐懼，家長才能對症下藥，找到更好的解決辦法。
寶貝，告訴媽媽，你為什麼不想去幼兒園呢？
幼兒園裡沒有媽媽，害怕；幼兒園裡沒有喜歡的玩具；不喜歡那個戴眼鏡的小朋友……
04
與孩子深度共情
當孩子說出自己的不適應後，不要否定他的擔心與害怕：「有啥好害怕的，大白天的，幼兒園裡那麼多小朋友都在，這孩子膽子怎麼這麼小……」一頓批評和說教。
這對孩子來說既是打擊也是阻礙，打擊的是他正常情緒的表達欲，阻礙的是他邁向適應的積極性。
源於孩子對你的寶貴信任，他才會告訴你他內心的真實想法，如果在你眼中這些真實想法不值一提，以後這類推心置腹的談話機會只會越來越少，而只有當他的真實想法被父母無條件的理解並積極地回應時，他才能更好地面對自己的不適，從而積極地去嘗試改變。
深度共情，具體可以用以下這些話語：
媽媽不在你身邊，你覺得有些害怕，我懂那種感受。
沒有自己喜歡的玩具，的確有點難受呢~要不明天把你最喜歡的玩具帶去幼兒園？
我知道這是什麼感覺，你並不是一個人，媽媽每次進入新環境也有一個適應的過程。
最好的教育並不是強迫糾正，而是溫柔、耐心、包容，尊重孩子成長的節奏，在每一個孩子心裡種一顆正向的種子，讓他們生出自我成長的力量。要足夠相信，哭著哭著就適應了……
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