冬季到來，很多家長因為害怕孩子受寒感冒，刻意減少了孩子的戶外活動時間，甚至整個冬天都讓孩子呆在有暖氣的居室內。這樣做看似避免了孩子受涼生病的幾率，實則使孩子失去了增強體質的大好機會。
戶外教育網提醒家長冬季帶孩子參加戶外活動應注意以下幾點：
注意保暖，切忌太早或太晚
冬季較冷，戶外運動時間最好選在上午10點至下午兩三點時間範圍內，不管是有陽光還是無陽光的天氣，每天上午十點至下午兩三點鐘，是一天內溫度最高的時間段。
要遵循循序漸進的原則
一定要循序漸進，並持之以恆地進行冬季戶外活動，讓孩子適應這種溫度變化，增強對寒冷的耐受力，這樣，孩子才不會因為一點點寒冷刺激就輕易患病了。
不要在風大的天氣外出活動
風大的天氣不適合孩子外出，使孩子容易著涼感冒。還有，風大時，孩子的眼睛容易受刺激流眼淚，甚至有異物進入眼睛，所以風大時儘量不要帶孩子外出。
戶外內容的選擇
兒童體格發育遵循著一定規律，家長選擇的戶外活動應適應兒童自身規律，切不可拔苗助長，過早地進行劇烈而複雜的活動，會給兒童身體帶來損傷。基本原則是年齡越小，活動內容應該越簡單。
對於小嬰兒來說，冬季的戶外活動多是為了曬曬太陽，促進骨骼發育，增加視覺、聽覺刺激，促進腦發育，所以只是需要父母抱著孩子散散步就可以。
大一點兒的孩子，運動能力增強，可以做一些更複雜或更需要耐力的活動，比如放風箏、跳繩，踢球、甚至是滑板車等，依孩子的興趣，在確保安全的前提下都可以選擇。
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