馬上開學了，面對孩子的第一次社會意義的獨立，作為孩子的媽媽多多少少有些焦慮，擔心和不安。看看園園媽媽都有哪些好的建議，現在分享給大家嘍！

對於孩子來說，入園生活的開始意味著第一次離開父母，從家庭融入社會。這個過程，除了孩子需要適應之外，家長們也面臨著諸多挑戰。

今天這篇文章來自一位幼兒園家長園園媽的分享，切實可行地和大家聊聊入園前後，可能會面臨的問題以及應對的辦法。

希望今天這篇貼心攻略能幫助更多即將成為幼兒園家長的父母們！

上幼兒園之前的準備

建立孩子對幼兒園的認識

認識身邊上過幼兒園的哥哥姐姐：比如可以讓她問哥哥姐姐有沒有上過幼兒園，幼兒園是什麼樣子的，可以在幼兒園裡做些什麼事情，這可以幫助孩子意識到上幼兒園是每個人都必須經歷的事情。

給上幼兒園賦予儀式感：比如不是所有小寶寶都可以上幼兒園，只有長大了，能夠照顧好自己了，需要學習更多的知識了，才能去。幼兒園很有趣，會認識很多小朋友，做很多有趣的遊戲。

藉助繪本：向孩子描述幼兒園的生活，可以藉助一些繪本，比如《我愛幼兒園》、《幼兒園裡我最棒》、《幼兒園的一天》等等。在這些故事中，都有描述到幼兒園有趣的生活，當然剛去幼兒園，很多小朋友會因為想爸爸媽媽大哭，這也是正常的，慢慢就會適應幼兒園的生活了。

父母也要做好心理準備

很少有孩子能夠很快的適應幼兒園，一般哭鬧和不適應都會持續一周到一個月不等，所以父母要有這個思想準備。有些孩子可能因為新鮮，剛上幼兒園的頭一兩天不哭，後來才開始哭鬧。不哭的孩子，也不完全代表他適應的很快，父母還是多關注他內心的情緒變化。喜歡哭的孩子一般不用過於擔心，她哭出來是一種情緒的發泄，畢竟我們對於陌生的環境也會很焦慮，更何況是那麼點的孩子。情緒總是需要一個出口。

其次，要相信老師，能夠帶好孩子。

再次，做好孩子容易生病的心理準備。孩子初上幼兒園，猶豫不適應和分離焦慮，一般心情都不會太好，導致抵抗力下降，容易生病，所以我們還是要儘量給孩子營造一個輕鬆的氣氛。

與老人達成共識

在關於孩子上幼兒園初期哭鬧的問題上，要跟老人達成共識，對待孩子的態度和口徑要一致。要讓老人理解孩子上幼兒園哭鬧是正常的，不能因為哭鬧就不忍心不送幼兒園或者哄不哭了再送。另外，如果是老人送，那麼要和老人溝通好，送到老師手裡就堅定並微笑著離開，當然這點其實老人很難做到，最好家長自己送。

準備安撫物

多數孩子，從小會依賴某一樣屬於自己的物件，也就是他的安撫物，一般會是小枕頭、小毯子、小手帕或小娃娃，有一本繪本叫《阿文的小毯子》，這本書就是講阿文和他的小毯子老是不分離的一個故事，也反映了一個安撫物對孩子是很重要的。剛上幼兒園的階段可以考慮給他帶上一件安全的、自己熟悉的物品，在她情緒最焦慮的時候會有安撫的作用。

做好孩子獨立和表達的準備

孩子能不能儘快適應幼兒園的生活，與他自己的獨立能力以及是否能夠順利表達自己的需求是有非常大的關係的。

基本的穿脫衣服、吃飯、喝水、如廁、洗手等自我照顧能力，雖然幼兒園裡老師會教，但不能過渡依賴幼兒園，家長在家也必須有讓孩子學會自我照顧的意識，否則孩子進入幼兒園這個大集體，老師難免會有照顧不過來的時候，過度依賴大人的孩子就會有無力感，從而對上幼兒園感到恐懼。

開學後應該怎麼做

1.儘量媽媽送

如果媽媽有時間最好是媽媽送。沒有什麼比一個微笑並且堅定的媽媽更能讓孩子安心的。

孩子的分離焦慮是因為跟熟悉的環境和人分開了，在幼兒園裡，他將要把對家人的信賴轉移到對老師的信賴上，如果媽媽對老師的態度是非常信任和支持的，那麼孩子自然會感受的到。

這種分離的感覺真的很不好受，別說孩子，就是大人也會難過和傷心，很多家長就會在門口悄悄看悄悄聽。我們可以擔心和不安，但一定別在孩子面前哭或者表現的難過，否則只會讓孩子感到更加不安。

2.千萬別拿物質獎勵

因為上幼兒園是一個正常的過程，如果你覺得他今天表現的好，可以給一個吻，或者抱抱，不建議給孩子物質獎勵，把上幼兒園和物質獎勵結合起來，她會覺得上幼兒園是一件很艱難，要靠得到獎勵才能堅持下去的事情。

3.儘量少請假

上學是一件很嚴肅並且有規則的事情，不可以隨自己的心情而選擇去或是不去，這個概念就應該是從幼兒園開始建立起來，在幼兒園的時候除非生病，一般不請假。

4.告訴孩子你會很想他

告訴孩子因為他長大了，所以必須上幼兒園，但是媽媽也很想她，特別捨不得她，所以進幼兒園班裡之前，一定要給媽媽一個親親或擁抱，要不然媽媽沒法安心工作。因為這樣會讓孩子覺得被需要，也會促使她有長大必須獨立的感覺。

最後，孩子的長大是一個螺旋上升的過程，入園問題隨著成長也會有反覆，請接受孩子的情緒，並堅定的送幼兒園，相信家長這樣做，一定能在最大程度上減少孩子的分離焦慮，縮短入園適應期。

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