牙疼不是病，疼起來真要命！相信沒有家長願意讓自己的孩子遭受牙疼之苦，但是仍然有不少成人忽略了孩子的刷牙問題。他們覺得把一把小牙刷，一隻小牙膏和一個小水杯交給孩子們之後，孩子們就能自學成才。非也非也！刷牙如此重要的事情，裡面還是有很多小竅門的。在掌握更深層的牙科原理之前，我們應該做的，是讓孩子們熟悉刷牙的過程，掌握刷牙的方法。

刷牙方法怎麼教？空頭說理多枯燥，來點圖片更形象~相信，一定會讓孩子們愛上刷牙！

孩子們不可不知的牙齒常識

在教會孩子們如何刷牙之前，應該讓他們對牙齒有一個直觀的認識。

認識臼牙、犬牙和門牙。

熟悉口腔內部構造，認識牙齒的外部和內部。

認識牙冠、牙頸和牙根。

在牙齒知識的講授之前，老師們應當提前做一下功課噢，不然給孩子們傳達錯誤的知識可就不好啦~

小班看過來如何正確的漱口

第一步，一手拿口杯，一手打開水龍頭，來到盥洗池，接好半杯水。

第二步，喝一口水，含在口中，緊閉嘴。

第三步，鼓起兩腮，讓水在口腔內反覆鼓漱5-8秒。

第四步，然後低下頭，輕輕吐出口中的水。

第五步，如此重複鼓漱3-5次。

第六步，將口杯放回原位，擦擦小嘴。

這就是一個完整的漱口過程啦~

小班看過來刷牙入門級

最最最簡單的步驟。對於剛剛開始學習刷牙的孩子們來說，很是簡單易懂呢。

一手牙膏，一手牙刷上下刷牙漱口。怎麼樣，是不是很明了？

學會了入門級的刷牙，孩子們就掌握了最基本的刷牙步驟。但是談到健康刷牙的話，這些遠遠還不夠喔！

中大班看過來刷牙過渡級

在掌握了最基礎的刷牙步驟之後，孩子們可以嘗試著將步驟更加科學具體化。

刷牙刷什麼：

第一，刷牙齒表面。

第二，刷牙齒背面。

第三，刷牙縫。

第四，別忘了刷磨牙（臼齒）。

中大班看過來刷牙高手級

第一步，準備刷牙時，同時心裡默唱《祝你生日快樂》這首歌。哈，為什麼？因為這樣才能保證足夠的刷牙時長呀。《祝你生日快樂》最好是唱兩遍哦~

第二步，刷牙時，牙刷要上下移動。一定要輕~不然會傷到牙齦。

第三步，從內到外都要刷，刷完上牙刷下牙。

第四步，注意上牙的牙縫，牙刷頭朝下，上下來回刷，至少三次。

第五步，上牙的牙縫刷完，下牙的牙縫不能忘記呀。

第六步，牙齒刷完，輪到刷小舌頭啦。

第七步，有條件的幼兒園可以教會孩子們使用牙線棒。從此拒絕硬硬的牙籤。

第八步，最後，記得用清水漱口。

怎麼樣測試孩子們是否真正學會刷牙了呢？

如圖，可以默寫一下刷牙的步驟喔！

不僅如此，還要學會製作牙齒健康日曆~

怎麼樣擁有健康的牙齒呢？

堅持每天使用牙線。（牙線在國內的普及程度遠遠不及國外。但凡事都是從0到1，學會正確的使用牙線，絕對是一件很有意義的事情。）

堅持刷牙，至少一天兩次（起床後，睡覺前）。

吃健康的食物，並且至少每6個月去看一次牙醫。

吃東西之後有條件的話一定要漱口。

喝牛奶。

小思考：對牙齒不好的事物有哪些？

糖果、蘇打飲料、冰激凌、爆米花、口香糖……

（可以讓小朋友們自己舉例子)

我們也可以和孩子一起學習多吃什麼有助於保護牙齒健康，吃什麼會導致牙齒有蛀牙。

多吃蔬菜、水果、穀物類的食物對牙齒好，那麼像甜食類、碳酸飲料對牙齒就不是很有益啦！

關於牙齒健康的繪本

一定程度上，孩子們對於漱口和刷牙是存在排斥心理的。這個時候，就需要老師用別樣的方法來引導鼓勵孩子們保護牙齒。如何實現呢？不妨讓孩子們讀讀這些繪本吧！

關於牙齒的小遊戲

如果小朋友們還是不愛刷牙，查看一下牙齒的小遊戲吧！

一般人的牙齒有幾顆呢？牙齒長在哪裡呢？牙齒的排列順序是什麼樣子的呢？

給孩子一張畫了牙齒分布的圖片和棉花糖，讓孩子數一數牙齒，給牙齒找找位置吧！

那些食物會造成牙齒問題呢？給孩子一些圖片，看看給牙齒吃什麼牙齒會開心，吃什麼牙齒會生病呢？

用彩泥製作一副牙齒模具也不錯哦！

孩子們怎麼刷牙？刷牙到底在刷什麼呢？

刷細菌、刷牙菌斑，給孩子形象的牙齒圖片，上面畫上一些細菌，讓孩子趕快刷掉吧！

講可樂瓶或雞蛋托剪成牙齒的形狀，上面畫一些或貼一些「細菌」，讓孩子們更真實的刷牙吧！

扮演遊戲也是幫助孩子認識牙齒以及為刷牙做預備的好方法。

只有當孩子們真正掌握了什麼時候刷牙，為什麼要刷牙，具體怎麼刷牙的時候，幼兒園的牙齒健康教育才算是圓滿。希望每一位小朋友都有一口好牙，冷熱酸甜，想吃就吃。

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