沒有處罰的教養~隔離法

這是「隔離」還是「處罰」?

那天和朋友聊天談到當孩子行為失控時使用time out(隔離)的處理方式，那位媽媽是位非常用心的媽咪，雖然孩子還不滿三歲，

但很認真地閱讀許多教養書，也知道用打罵體罰的方式教孩子是不適宜的，不過苦惱的是在使用「隔離」的時候總是遇到孩子頑固的抵抗，

不是不肯去而亂哭鬧就是盧著要用站的、站沒多久又吵著要用坐的…，最後朋友只好拿起女兒的小手狠狠打兩下，女兒才乖乖的就範去「隔離」。

我聽了真有些哭笑不得，開玩笑地問她：「既然妳要打她，那為什麽不一開始就用打的，打了之後再叫她去隔離，

那跟『處罰』有甚麽兩樣呢?」朋友愣了一下問我：「所謂的『隔離』不就是一種『處罰』嗎?」

我認真地搖搖頭告訴她：「妳完全誤會了!所謂的『隔離』最終的目標是要引導孩子不靠外力(打罵、威脅、恐嚇)就能學會『自律』，

是希望讓孩子在情緒失控時有一股力量協助他安靜下來，在杏仁核高漲時，能趕緊啟動他前額葉的力量去做理性的判斷」。

「隔離」是幫助孩子學會「自我控制」的方法

朋友若有所思的說：「那我真的是完全誤會了，我一直以為『隔離』的目的就是『懲罰』她的不聽話，原來不是這樣」，

我回答：「沒錯，在學校我們使用「隔離」時也會十分小心，一歲隔離一分鐘、兩歲兩分鐘…依此類推，不是為了要讓他腳酸或是嚇他，

如果這樣只會讓他因為害怕被處罰而不去做不對的事，並不是真的懂了，更難以內化，教育最終的目的應該是讓孩子能自發性地做出對的選擇，

雖然可能是漫漫長路，更需要反覆的提醒與等待，但我們相信最後的成果將會是豐碩的。」

朋友又問：「那如果小孩真的不聽或不肯配合去隔離怎麽辦呢?」我說：「不動怒的堅持!並反覆地說著妳的要求(請妳現在去休息三分鐘!)，

讓她知道妳執行的果決性，沒有討論的餘地更不需要多解釋(因為妳不肯收玩具，

所以啊就得要去坐三分鐘，不然待會啊…~錯的!!)或詢求同意(妹妹，妳去坐三分鐘好不好啊?~錯的!!)，

如果還是不肯去，妳可以直接抱起她到隔離的椅子上坐著，三歲就坐三分鐘，

甚至剛開始從她背後有點力量但不讓她痛的環抱住在掙扎的她，或讓她坐在妳身上，陪著坐三分鐘都是可以的，重點是要讓她知道「這不是處罰而是讓妳休息冷靜的時間」。

沒有一個孩子會故意惹大人生氣

時間到務必準時且平靜地告訴她可以離開了，如果她已經很清楚為什麽被請休息(累犯)，甚至連解釋或訓話都可以不用再多說。

再重複一次，孩子不是因為故意要惹你生氣才做出偏差的行為，而是因為他的前額葉還沒有成熟所以不小心又失控了，

所以你的角色不應該是法官或警察，而是耐心引導啟發而且相信他可以自己做到的教練。

「自律」就是這樣形成的

這樣重複幾次之後，當妳說：『請去休息三分鐘』時，孩子就會很神奇地停止不正確的行為，自己走去休息區坐著，不需要妳再大吼大叫了」，

慢慢長大後，甚至不需要大人在一旁提醒，自己就會啟動腦中的前額葉煞車停止不正確的行為，

那就是我們要的「自律」，朋友認同的點點頭。

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