對於很多准爸爸來說，為懷孕的妻子所做的每一份努力都有著很重大的意義！爸爸媽媽共同創造的不僅是一個小生命，而是一個新家！所以，爸爸們為了這個即將誕生的小生命和新家應該行動起來了！

作為一名合格的准爸爸，在准媽媽臨產的時候可不要激動的什麼都忘了，只有自己先放鬆才能給妻子帶來最大的安慰和支持！准媽媽的水杯、睡衣、拖鞋、哺乳內衣、毛巾等私人物品，以及新生兒用品都要提前準備好，提前準備好才不至於臨時手忙腳亂！將這些物品都統統放入準備好的箱子中，並將箱子放置在家人知道並隨手可以拿到的地方！

當準媽媽出現了流血或逐漸加劇的陣發性腹痛時，就要儘早帶准媽媽去醫院檢查！要是發現了准媽媽出現了流水，像小便一樣嘩嘩的流，就要先扶准媽媽躺好，然後趕緊打電話叫救護車送往醫院！准爸爸臨行前千萬不要忘記帶身份證、醫保卡、孕期檔案以及所有檢查單方便醫生短時間了解情況，當然也要記得帶上錢哦！

准爸爸最好能了解准媽媽平時的產檢情況，如果有特殊情況要提前告訴醫生做好準備，以防突發事件緊張慌亂！

臨產的准媽媽體能消耗可是非常大的，准爸爸要隨身帶著巧克力等富含熱量和電解質的飲食，可以在准媽媽需要的時候補充能量！

在分娩前後，准媽媽都希望自己處在一個舒適的環境下，例如空氣清新、光線柔和、溫度適宜、環境清靜，有親人陪伴、有舒適的音樂！熟悉的環境能讓准媽媽感覺舒適、放鬆。所以幫助准媽媽熟悉環境也是准爸爸必須要做的功課！在臨產前，要帶著准媽媽一起了解一下病房、產房的環境，認識一下自己的醫生！

當準媽媽陣痛時，准爸爸可以幫助准媽媽按摩腰部並記錄腹痛的持續時間和間隔。如果5-6分鐘腹痛30秒以上，並且越來越痛，一般就是臨產了！這時候准爸爸要在一旁安慰准媽媽給她信心並提醒做深呼吸，這樣有利於分散注意力，還能放鬆緊張情緒緩解產痛！

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