文丨鴿子醫生

很多寶寶愛趴著睡，而父母總覺的這種睡姿不好，總是忙於糾正寶寶的睡姿，其實這種想法錯了，寶寶趴著睡有很多好處。

能夠提高寶寶的睡眠質量

由於趴著睡時，機體受的外界刺激如光線、聲音減少，能都使寶寶睡的更沉，睡眠時間更長，有利於寶寶神經系統的發育。

能預防嘔吐

由於寶寶的胃容量小，食管下段、胃底部肌張力低，幽門括約肌發育不完善，所以容易出現幽門痙攣而嘔吐，故而寶寶吐奶是極常見的現象。即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

有利於寶寶的身體發育

從解剖學角度來說，寶寶俯臥位時肺部受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，寶寶趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%—10%，同時寶寶趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發育。

寶寶趴著睡有一定的道理，但家長務必注意要讓寶寶的被子、枕頭儘量柔軟，而床和褥子則應稍硬。其實無論是趴著睡還是其他的睡姿，都各有好處，家長不必以自己的喜愛來糾正。

寶寶突然趴著睡則有情況了

如果寶寶平時都不愛趴著睡，最近兩天喜歡趴著睡，同時，這兩天，寶寶吃的有點油膩，過多。過雜。手心發熱，寶寶的舌苔又厚厚的，那寶寶估計就是積食了。

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