孕婦需要補充營養來保證寶寶的生長發育，那孕婦奶粉什麼時候開始喝好呢？下面為大家解答。

孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多，喝奶粉可以彌補營養不足，看下孕婦奶粉什麼時候開始喝。

孕婦奶粉什麼時候開始喝

孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，所以孕媽還要增加鐵的攝入量，孕婦奶粉可以強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質，彌補營養不足，一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質，不過在孕晚期，要控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營養太過豐富，會引起胎兒過大。

提示：每天最好吃兩次，早晚各一次。

喝孕婦奶粉好處

1、補充葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康極為重要。

2、緩解孕期不適

孕媽在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利於胎兒的發育，孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。

3、促進胎兒大腦發育

良好的腦部發育離不開充足的腦部營養，尤其是DHA，媽咪從孕18周開始直到產後3個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。

孕婦喝什麼奶粉好

1、注重營養素標註

選擇奶粉時，要看其是否適合、滿足個人的需求，孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。

2、查看奶粉的色澤

優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象，而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起，沒有沉澱。

3、有無異常氣味和味道

優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，並且甜度適中。

孕婦奶粉不但對孕媽媽有好處，對寶寶的生長發育也非常有益，各位孕媽媽可以根據自身需要進行選擇。

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