「搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋……」

哼著搖籃曲搖著寶貝入睡

這應該是幾代人的童年回憶

可前不久

一位家長用力搖晃孩子哄其入睡時

竟把孩子晃得口吐白沫、陷入昏迷

最終死亡……

究竟是怎麼回事呢？

搖晃哄女兒入睡釀悲劇

據媒體報道，一位新手父親家有三胞胎，因為七個月女兒哭鬧不停，深怕吵醒家中其他小孩，這位爸爸就將其放在搖椅上搖晃哄逗，結果，很快發現女嬰口吐白沫，呈昏迷狀態。夫妻倆趕緊將女兒送往醫院，可惜最終宣告不治。

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大力持續搖晃「傷腦」

對此，江蘇南京市兒童保健所童梅玲主任醫師解釋，家長一天上班下來很辛苦，如果孩子哭鬧不止，很可能想要通過快速搖晃的方式讓孩子儘快入睡。可是，如果沒有醫學知識，過度搖晃嬰兒，很可能在沒有外部損傷跡象的情況下，造成嬰兒頭或腦的損傷，如腦出血。據悉，這種因此而產生的疾病，在醫學上叫做「嬰兒搖晃綜合徵」，也叫做「嬰兒搖籃綜合徵」。

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每年都會收治此類患兒

江蘇南京兒童醫院神經外科何俊平副主任醫師說，這類患兒他們科室每年收治大約1-2例。受傷較輕的會導致顱腦損傷，較重的可能留下終身殘疾，而更嚴重的會導致死亡。據悉，1歲以內的孩子顱腦還在發育期，顱骨的生長速度遠遠大於大腦的生長速度，嬰幼兒的頭部約占全身重量的25%（成人的比例為10%）。而且，嬰兒腦部比成人的腦部柔軟、脆弱。

你都如何哄孩子入睡？

唱搖籃曲

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讓寵物代勞

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特異功能

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把他們抖「暈」

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如何更好地哄孩子入睡？

1、養成良好的習慣。好多家長認為，孩子哭鬧了就要去抱，其實不然。要遵循哭不要抱，不哭才抱的原則，這樣長久了寶寶才會安靜入睡。

2、訓練睡眠模式。可以從一開始就訓練寶寶的睡眠模式，一旦有睡覺的跡象時，就可以把寶寶放到床上了，在床邊陪到他們睡著。這樣可以培養寶寶自己入睡的好習慣。

3、輕輕安撫他們。陪著寶寶入睡是可以的，但前提是要讓寶寶先安靜地躺下來，你再陪著睡。有時寶寶睡眠淺，你可以輕輕安撫他。

孩子睡覺時常犯禁忌要注意

1、不宜含著乳O或奶嘴睡

有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳O或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳O或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡後小嘴依然被乳O「堵」著，也容易呼吸不暢，導致睡眠質量下降，甚至可能引發窒息。此外，這種不良習慣還可能影響孩子牙床的正常發育以及口腔的清潔衛生。

2、環境不宜過分安靜

孩子一般在3～4個月時就開始自覺地培養「抗干擾」的調節能力了。然而研究表明，約有30%的嬰兒並沒有學會「抗干擾」——他們往往一有「風吹草動」便難以入睡，或在熟睡中被驚醒。

其實，嬰兒自會在自然的「家庭噪音」背景下入睡，家長大可不必在房間裡特意踮腳走動，不敢發出任何一點細微的聲響。否則，孩子很可能養成這樣的不良睡眠習慣：只有在人為、刻意製造的「極度」安靜的環境里才能入睡，而這種環境在現實中卻是難求的。

3、被子不宜太厚

有些家長在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往過重，甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的溫度反而會使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質量。

讓孩子從小就在過分溫暖的環境下入睡還可能降低人體對寒冷的抵抗力，造成孩子長大後「弱不禁風」。

4、不宜在哼唱聲中才能入睡

孩子必須培養的一個良好的睡眠習慣，即：以「自然」的方法自行入睡，及醒來之後仍能「自然」地重新入睡，而不是依仗家長諸如搖晃、哼唱或喂食等「人為」的辦法來幫助他安然入夢。

5、白天不宜睡得過久

白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大鬧，弄得家長夜不成眠。研究證實，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長發育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創造力和運動技巧都相對較差。

6、不宜經常更換照看人

有的家庭因為大人工作忙，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人，有時是爸爸，有時是媽媽，有時是奶奶，有時又換成保姆……

殊不知，對不足半歲的孩子來說，往往把照看自己入睡的人視作「最親的親人」，故在心理上很難對頻繁的轉換迅速作出調整。

7、不宜睡得太晚

占相當比例的嬰幼兒之所以睡得太晚，很大程度上是因為父母晚睡導致的。據統計，我國0～2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1個小時，首要原因之一即是，孩子的父母親鍾情於「夜生活」而普遍睡得晚，孩子也由此相應縮短了晚間的睡眠時間，種種「行為性失眠」便由此發生。

具體表現為：晚上到了睡覺時間仍不願意上床，入睡時間往後拖延，或者長時間難以入睡等等。研究還表明，在行為問題上，夜間晚睡的孩子容易好鬥，同時還可能伴有多動症、自我控制能力差、精神不集中、情緒不穩定等症狀。

8、不宜在睡前對孩子過分「在旁關照」

在讓孩子感到十分舒服的「睡前儀式」 （如輕拍或按摩孩子背部，放送輕柔舒緩的音樂等）之後，家長可在孩子仍然醒著時離開。

否則孩子就會習慣於將自己的入睡與家長的「在旁關照」緊緊聯繫在一起，只要家長不在，他就會惱怒不已、嚎啕大哭起來。

9、不宜依賴「搖睡」

每當孩子哭鬧時，一些年輕媽媽便使出「看家本領」：將孩子抱在懷中或放入搖籃里搖晃個不停，甚至孩子哭得越凶，媽媽就搖得越起勁。

殊不知這種做法對孩子十分有害，因為過分猛烈的搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷受到震動，輕者影響腦部的生長，重則使得尚未發育成熟的大腦與較硬的顱骨相撞，最終造成顱內出血，這對10個月內的孩子尤為危險。

10、不宜讓孩子俯睡

一些年輕媽媽喜歡讓孩子俯睡，還誤認為這種睡姿可以讓孩子睡得安穩，少了哭鬧，但實際上這種睡姿最不安全。

因為孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至導致猝死。

同時這種睡姿還可能使得腸胃等消化器官受體重的壓迫而引發消化不良。

11、不宜亮燈睡

有的家長為了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對環境的適應能力遠遠不如成年人，如果夜間睡眠環境如同白晝，孩子的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最後導致孩子個子長不高，或低於正常體重。

12、不宜摟著孩子睡

有些年輕媽媽愛子心切，喜歡緊緊摟著孩子睡覺。

但這麼一來，被摟著的孩子便呼吸不到足夠的新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的廢氣，對孩子的生長和健康都很不利，同時還可能傳染到媽媽的疾患。

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