脊柱發育是是對寶寶生長很重要的一個過程，直接影響到以後的體形發育。一歲之前的寶寶有三個脊柱發育期，做家長的一定要小心注意正確的護理方式。如若護理方式不當，脊柱出現畸形、不正常彎曲，會阻礙寶寶的身高發育。

一、3個月時

寶寶在三個月時，開始出現抬頭動作，此時的脊柱開始出現了第一次彎曲：頸曲凸向前。寶寶在未滿三個月前，不建議家長進行豎抱。若必須採用豎抱時，也要讓寶寶趴在大人肩膀上，同時用手托住其後腦勺部位。

此外，若在這個階段家長習慣抱寶寶睡覺，時間久了，脊柱長期處於彎曲狀態，就會影響到以後的正常發育，造成脊柱畸形、不正常彎曲等，所以忌久抱寶寶睡覺。

二、6個月時

這一階段寶寶可以學坐，脊柱也開始形成了第二個彎曲：胸曲凸向後。家長要注意的是，6個月之前，不要讓寶寶提前練坐，因為此時脊柱沒有發育好，坐不穩容易向前彎，影響脊柱發育，還會造成寶寶駝背。未滿8個月之前，不要讓寶寶獨坐時間太久，一般在15分鐘就好。

三、學步期

一歲前後，寶寶學習走路時，脊柱形成了第三個彎曲：腰曲凸向前。如果讓寶寶過早的練習走路，不僅會增大寶寶腿部重量，引發O型腿，此外脊柱承擔負荷過大，也容易造成損傷。

寶寶的發育應順應自然規律，沒有到相應的時間，家長不要過早訓練寶寶學坐、站、爬，以免給脊柱帶來傷害，影響寶寶身高。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node961541

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