新媽媽母乳如果不夠吃，一定要添加奶粉嗎？如果加了奶粉，奶水肯定會更少，母乳喂養不成了一紙空談？

情景再現

小美是個新手媽咪，寶貝出生二十多天了，一直堅持母乳喂養。寶貝雖然胃口不大，可奶水還是有些不足，眼看就滿月了，寶貝有時還會被餓得大哭。老公實在看不過去了，覺得該給寶貝加些奶粉。可小美卻覺得隨著寶貝吸吮能力的增強，奶水肯定會逐漸增多的，夠吃只是時間問題。如果加了奶粉，寶貝覺得吃起來不費勁，很可能會更喜歡吃奶粉，長此下去，奶水肯定會更少，母乳喂養還不成了一紙空談。為此，兩個人起了衝突，奶粉到底該不該加呢？

給爸媽的建議

1分娩後儘早給寶貝開奶

按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鐘內即應給寶貝開奶，新生兒與媽咪同室同床，以方便按需喂養，使寶貝得到最珍貴的初乳。

2按需給寶貝喂母乳

按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鐘內即應給寶貝開奶，新生兒與媽咪同室同床，以方便按需喂養，使寶貝得到最珍貴的初乳。

3掌握正確的喂奶技巧

在喂奶的過程中，媽咪要放鬆、舒適，寶貝要安靜。媽咪可用手掌托起乳房，先用乳 頭刺激寶貝口周皮膚，待寶貝一張嘴，趁勢把乳 頭和乳暈一起送入寶貝的嘴裡；讓寶貝把媽咪的乳 頭及大部分乳暈都含接在嘴裡，這一點非常關鍵，否則光靠叼住乳 頭吸吮是不可能得到乳汁的。

4科學合理攝取豐富的營養

媽咪每日應多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好喝一些溫開水。

5母乳不足不要輕易放棄

如果母乳不足或從寶貝出生就沒有多少母乳，一定要多方面進行嘗試和努力，如服用催乳中藥或者催乳食品，並堅持讓寶貝進行吸吮，刺激乳房，以促進乳房分泌乳汁。當盡了一切努力但還是沒有奶水時，才可以選用嬰兒配方奶。

專家提醒

產後48小時之內，某些原因會使媽咪的乳汁分泌量減少，但這僅是暫時的，只要祛除原因，母乳就又會增多，因此媽咪不要過於著急。如果生怕餓著寶貝，認為自己的乳汁不足了，急著用其他奶類來補充，很可能會導致母乳喂養失敗。對於純母乳喂養的寶貝來說，判斷母乳是否充足，最重要的依據就是寶貝體重增長的速率是否正常，6個月以內的寶貝每一個月體重應增長600～800克，如果增長速率正常，那麼就不需額外添加配方奶粉。

來源：媽咪寶貝傳媒

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node958488

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