「不要摸!很髒、不要爬高!很危險、不要緊!媽媽做就好」，這些話在日常生活中隨處可見。我們都希望保護孩子免去一切麻煩，但兒童教育中心主任@吳怡璇卻表示：這樣阻礙了孩子大腦重要的感覺統合發展，也讓孩子無法從經驗錯誤中學習成長↓↓↓↓↓

6歲前，大腦神經發展最迅速

孩子6歲前是經驗各種感覺刺激來滋養大腦的關鍵時期，也正是大腦神經與感覺統合發展最迅速時期。感覺經驗的不足會直接影響到孩子未來的各種能力的發展，包括大小動作、情緒穩定、社交語言等。

健全的孩子，除了身體健康，更要感官協調、學習敏銳、性格開朗、情緒平穩全面均衡的發展。因此，家長一定要把握學齡前的時機，為寶貝孩子提供豐富的感覺環境，讓孩子能從體驗中學習，從生活中發展出健全的大腦感覺統合！

這些可能是本體動覺整合不良造成的！

●嬰兒期動作較同年齡慢，像是翻坐爬走等

●動作笨重緩慢、容易跌倒，平衡較差，如走樓梯、攀爬或獨木橋

●不愛動或出力活動，只愛靜態遊戲

●腳踏車、跳繩或球類運動等需技巧活動學的很慢

●容易弄壞玩具、打翻東西、寫字會過度用力

●慣用手建立慢，生活上雙手協調不佳，如用湯匙、穿脫鞋襪扣扣子等

●咀嚼能力差，愛吃流質或容易流口水

●過度好動，喜歡使力碰撞或刺激活動

本體動覺對孩子的重要性

▲認識身體位置，靈活與協調的運用肢體

本體動覺讓孩子感覺身體位置，失調時孩子會動作慢與笨拙，過度依賴視覺。造成體育課、美勞課甚至寫字都變的吃力。

▲幫助孩子視覺學習能力

眼球動作也是本體動覺控管，讓孩子眼睛能平穩看東西或移動物品，如閱讀與拍球，學習空間位置概念，更是讀、寫、算的基礎。

▲讓孩子有勇氣探索嘗試，有自信心

孩子能靈活的運用肢體，自在的行動，才能勇敢面臨挑戰環境，情緒穩定有自信的去學習新事物。

爸媽這樣做

1. 嬰兒期多動動孩子手腳，嬰幼兒也別老躺著，多抱著依著大人坐、趴著遊戲。

2. 七-八個月開始多鼓勵爬行動作。

3.學歩期，允許孩子勇敢探索讓，讓他學會跌倒。

4.多帶孩子進行戶外活動，如社區公園。

5.有耐心讓孩子學習手部精細動作，如自己穿脫鞋襪衣物、扣扣子等。

當然，每個年齡段孩子對於感覺統合的訓練所需和重點都是不一樣的，所以我們要根據孩子的年齡和實際狀況來分別對待。

0-1歲：觸覺感受溫暖安全感、練習動作來與外界互動

整天躺在床上的新生小寶寶，靠著吸吮與抱抱的觸覺刺激滿足感覺需求，更重要的是從中建立依附關係與安全感。慢慢的，寶寶會揮動小手腳觸摸媽媽與玩具，接著不停的嘗試各種動作來與外界互動，如翻身、坐與爬等。

1歲前的寶寶，睡眠就占了大半時間。親愛的爸媽若是整天任由孩子躺著睡覺與醒來看天花板，在如此缺乏肢體與感官的刺激下，你的寶寶可能看起來很好帶，但可能造成許多感覺統合發展問題。

現代孩子常見到許多因為環境刺激不足而出現觸覺敏感與遲鈍、與人互動差與眼神呆滯、聽覺缺乏語言發展遲緩、更有爬行與走路落後等動作發展的問題發生。

爸媽這樣做

1.多為寶寶觸覺撫摸與按摩：

媽媽可以多為孩子做些如撫摸抱抱、手用按摩、觸覺刷按摩等行為，透過舒服的觸覺能讓孩子分泌生長激素、安撫情緒與建立安全感，對於未來手部動作、情緒控制與人際互動有著重要影響。

☆觸覺刷按摩法

1）每天三次以上，每次5分鐘即可

2）刷的時候施加壓力，將毛壓倒刷

3）針對四肢順毛平順刷，背部由上而下刷，掌面及腹面(胸及肚子)不可刷

4）刷的時候避免重複刷同一個部位。目的在於能夠快速覆蓋大面積，而後立即接著壓縮或拉張所有關節。

5）針對敏感小孩，可先刷在衣服上，但效果會減半

6）平面刷大肢體，凹面刷指頭

7）使用於觸覺防禦的孩子，要隨時注意情緒反應

8）根據神經成熟理論，不可使用輕觸刷法及來回刷法

注意事項

1. 不可將此方法運用在6個月以下的幼兒。

2. 避免在皮膚受損區域刷，如燙傷擦傷或其他明顯疼痛或皮膚敏感區域。

2.動動體操與多爬行：

如彎彎手腳、伸展身體，或幫助寶寶練習趴著抬頭、翻身、爬行等動作，特別多鼓勵爬行，別急著站高，爬行讓寶寶經驗觸覺、前庭與運動覺的全面刺激，促進大 腦神經連結髮展，幫助未來動作平衡與協調能力。

3.與孩子說說話與唱歌：

喊寶寶名字、面對面與孩子說話、哼歌、遊戲時聽音樂等，透過聽覺與視覺刺激幫助孩子聽覺語言發展、視覺眼神互動與幫助未來人際互動經驗。

1歲-3歲：遊戲中嘗試運用各種感覺控制肢體、勇於探索環境

這是高活動量的好動時期，孩子透過不斷的動態活動中經驗肢體控制，如爬行、走路、跑跳、跌倒中站起來與動作間轉換，從動作經驗中統合性的運用自己的身體與四肢，更學會調整姿勢、平衡與協調。

這時期也是最重要的語言發展期，孩子需要整合聽覺、視覺與認知能力，在這2-3年間迅速發展出語言與互動能力。

爸媽應該滿足孩子動的感覺慾望，而不是老責罵孩子好動，這樣能促進孩子在前庭平衡覺與運動覺上的發展。多製造孩子溝通機會，鼓勵以用語言表達需求。

現代孩子常見到，因爸媽過度保護，造成走路不穩、肢體力量差、怕高平衡差、動作發展協調弱的問題，更有許多語言缺乏刺激造成語言落後，人際表達互動差的狀況。

爸媽這樣做

1.鼓勵走路探索、嘗試跌倒：

經驗跌倒是讓孩子控制肢體與學習協調最好的方式。因為孩子在反覆跌倒中學會調整姿勢、轉換動作，練習控制身體，練習從感覺中找協調。

2.善用戶外公園或感覺統合遊戲：

擅用住家附近的小型遊戲區，沙地、攀爬、溜滑梯等，或者選擇富含感覺統合的動態戲，都是讓孩子體驗感官、學習操作的最佳場所。

3.鼓勵口語表達：

多給孩子聽覺刺激，可多與孩子對話、聽歌謠唱唱跳跳、更要製造孩子開口情境，多給孩子思考問題且回答的機會，才不會造成未來語言落後、情緒與人際互動問題。

3歲以上：從玩中整合各種感覺，增加大小動作、開發智能

這是孩子啟發全面學習與多元智能、建立獨立與自我價值時期。孩子在這個時期動作純熟靈活，各種感官之間也合作也更為協調。

在不斷的操作玩具與遊戲之中，他們會模仿大人做家事與自理能力、學習空間認知能組裝玩具、理解繪本的詞語語言，更學會遊戲中社交互動。

爸媽這樣做

1.遊戲中啟發智能學習：

提供多元遊戲機會，讓孩子從玩中學習，大小動作、空間、認知、智能與社交，這絕對是最有效的學習方式，讓孩子能主動投入學習。

2.提供體能運動：

有技巧性的肢體運動活動能夠滿足孩子身體刺激，活化大腦更提升專注力，也能培養自我學習與自信。

3.更多戶外經驗：

別當宅爸宅媽，走出家裡!不管是親近大自然、還是旅遊，一定能提供不同於家裡更豐富的感覺經驗與學習機會。

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