有些愛美女士懷孕了依舊找美甲師塗上美美的指甲油，可是你知道嗎？寶寶可能會因此離開你。人的指甲是能全面的詮釋我們自身的健康程度，特別是孕婦。要是孕婦的指甲上出現一些豎紋、橫紋、或是斑點，凹凸不平的現象，孕媽們千萬不要小看這些小現象。它可能預示著孕媽媽們的身體出現了一些小問題，直接影響寶寶的健康，如果不及時處理，可能會造成非常嚴重的後果。

孕媽們會因此好奇，為什麼孕婦的指甲凹凸不平？到底出現了什麼問題？下面小編來為此揭秘，其實我們的指甲是會說話的，它會解答你可能患了小毛病。

1、豎紋

大部分孕婦指甲會出現表面不夠光滑，還會出現直紋，專家指出這種情況主要是與孕婦過度勞累有關。由於孕初期感到不適應，或是因各種妊娠反應影響睡眠。長時間的睡眠不好會出現指甲凹凸不平的情況。

可是經過一段時間的靜養後，仍是沒有消失的話，孕婦可要注意了，可能是體內器官慢性病變，應及時到醫院檢查。

2、橫紋

除了豎紋之外，還有不少孕婦手指甲出現一道道的橫紋，這時孕婦應該引起重視，專家指出，這是對已經發生病變的記錄，也說明你的身體已經存在某些病變。一般來說，開始的時候橫紋只是在指甲的最下端，隨著指甲的生長，橫紋會逐漸上移。

此時說明情況嚴峻，孕媽需警惕，千萬不能對手指甲的橫紋掉以輕心，必須要儘早就醫。

3、斑點

很多孕婦不僅易出現有指甲凹凸不平等情況，同時指甲還會出現斑點，這也是不正常的情況。要是指甲上出現黃色細點，則可能是患上消化系統的疾病；指甲有少量的白點，通常是缺鈣、矽或是寄生蟲病的原因，但是白點數量較多的話，就可能是神經衰弱的徵兆；如果指甲上出現黑色斑點，孕媽就要注意了，輕者是操勞過度、營養不良，重者可能是子宮癌、胃癌、胃下垂等先兆。

所以孕媽們要注意自己的指甲是否是有出現斑點，應及時找醫生諮詢。

4、指甲油

一些愛美的孕媽，在懷孕期間也會塗上美美的指甲油，但是這些指甲油往往會含有一種名叫鈦酸酯的物質，不僅易損害指甲健康，甚至還有可能引起流產和生出畸形兒，懷孕期間，孕婦還是慎用指甲油。

孕婦指甲凹凸不平並非是正常孕期現象，一旦出現這樣的症狀，孕婦應該引起重視，建議到醫院進行檢查，做到有備無患。這樣才能更好的關注寶寶的發育。

那麼孕婦指甲凹凸不平，平時該吃什麼食物好呢？

1、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜含有多種維生素、營養素，有利於人體健康，水果和蔬菜應占每日膳食的50%。

2、高蛋白膳食：高蛋白膳食是維持指甲健康所需要的，蛋黃、燕麥片、核果、豆製品等都含有蛋白質，而蛋黃是最好的蛋白質來源。

3、補充營養素

1）鈣及鎂及維生素D是指甲滋長所必需的營養元素，用量依產品標示。而維生素C，要是缺乏維生素c，倒刺及指甲四面的組織就會產生炎症，建議每天用量300毫克。

2）L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，含硫的胺基酸，是皮膚及指甲滋長所必需的，所食用量需按產品標示。

3）維生素A或維生素A乳劑，體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。

4）明膠是指甲的基本構成物；鐵質，要是缺鐵會導致湯匙指甲和縱向突脊。而矽卻是頭髮、骨骼及指甲所需之物。

溫馨提示：在懷孕期間應不要塗指甲油，指甲油的色澤，能隱藏孕婦是否有貧血和營養不良等症狀，在諮詢醫師時，醫生可能因漂亮的指甲油，無法辨別。而且指甲油所含的化學物質會傷害到胎兒健康。

轉載請註明來源：今天頭條