1.影響孩子免疫力的因素

過度清潔 有些家長有潔癖，或者是擔心孩子受到病菌感染，因此平時對孩子過度清潔，但是，讓孩子從小生活在「無菌」環境中，對孩子的健康反而不利。這是因為，孩子平時接觸到的微生物比較少，從而使得孩子的自身免疫力變得較差，沒有抗病能力，一旦接觸到有菌環境就會容易患病。

2.濫用藥物

孩子生病了，很多時候是可以不治而愈的，只要在生活中多注意飲食和睡眠問題，而且適當補水，那麼病情很快可以得到痊癒。但是，有些家長一看到孩子生病就心慌意亂，為了讓孩子的病情快點有好轉，就給孩子濫用抗生素藥物，但是，抗生素藥物對孩子的身體害處多多，而且還可能會產生毒副作用。

3.睡眠不足

孩子存在睡眠問題，如睡眠質量差，晚上太晚睡覺等，都會使得孩子的免疫力變得低下，而且還會影響孩子的大腦發育。

4.飲食不當

部分家長認為孩子吃飽點，身體才會長得好，其實，孩子是不宜吃太飽的，飲食不當反而會傷害到孩子的脾胃健康，從而降低了孩子的免疫力。

5.如何提高孩子的免疫力

想要提高孩子的免疫力，平時要保證孩子每天睡眠充足，而且每天最好是堅持適當的運動，這些對於提高免疫力有很大的幫助。此外，要注意飲食營養問題，營養的全面均衡對孩子的健康發育有好處。

轉載請註明來源：今天頭條