《寶寶跟大人一樣，越吃越多也會把胃撐大》

因為詳細了解了寶寶〝口腔期的吸允慾〞所呈現的方式，所以就比較能理寶寶餓和嘴饞的分別。

寶寶天生有一個習性，就是醒著時會一直想吸允，餓也想吸、飽也想吸，灌太飽的寶寶會出現昏睡狀態

嬰幼兒白白胖胖的樣子真是可愛，副食品加上牛奶每餐都吃光光，或是哭鬧時媽咪就餵一口米餅、塞奶瓶過去，但是寶寶真的餓了嗎？

家長可能把食物當成安撫的工具，或是食慾好就任由孩子吃。

其實，媽咪們照顧寶寶也要注意營養均衡，避免養成過度餵食的習慣。

最近有英國研究指，父母在嬰兒感到肚餓時才餵奶，幼兒長大後的智商，會較定時餵奶的嬰兒為高。

精神科醫生則認為，智力及記憶力很大程度乃先天遺傳，後天能改善的程度極有限。

不過，良好生活模式和環境，均有助孩子充份發揮先天智能。

於肚餓時才餵食，主要應為避免孩子過於肥胖，因兒童過胖會有礙將來智力發展。

精神科醫生劉英傑表示，智力發展包括多方面，

例如數學計算能力、記憶力、抽象思維和解決問題的能力等。

這些才能的極限，很大程度均在與生俱來時已決定，現時醫學上仍未發現任何公認有效的方法，可明顯提高智力極限，

例如某些人記憶力極佳，幾乎可一目十行，閱讀一遍即可將內容背誦如流，這種能力難以透過後天學習獲得，

但亦已發現一些生活習慣，有可能致使兒童未能妥善發展智力，

例如一般家長多受傳統思想影響，希望幼兒可白白胖胖，務求給其最充足的營養及飲食，

但劉醫生指，過度餵食孩童，可令他們易於過胖，極有可能損害孩子日後的智力發展。

當媽媽的最怕的就是孩子吃不飽，每天都在著急寶寶怎麼還不長胖，

寶寶一哭鬧，媽媽就喂食，

結果就是寶寶進食過飽，吃成了一個小胖子。

在最初的三個月，寶寶成長速度過快，

每月體重增長在720~800克，

4~6個月每月體重增長在700~720克

6~9個月每月增長360~480克，

9~12個月每月增長240~360克。

寶寶的胃容量其實很小，

長期吃得太多，會把寶寶胃部撐大，造成寶寶的身體不適；

如果是人工喂養，寶寶吃了過多的配方奶，

奶粉中的礦物質不能完全被寶寶吸收，增加腎臟負擔。

早有研究證實，兒童過度肥胖或營養過剩，均會令智力發展，尤其是手眼協調、瞬間記憶等能力較弱。

因此當幼兒主動表示肚餓時才餵食，可避免其過量吸收營養而致肥。

另注意兒童飲食中不應含有過多糖份，以免令血糖過高，有可能損害腦部神經發展。

此外，若子女患有腦部疾病或腦創傷，如腦部受感染、患有癲癇症、情緒病或腦組織受損等，均會令智力受損。

寶寶進食過多，消化系統一直處於工作狀態，

機體內的血液會優先滿足消化系統的需要，減少對大腦的供給，

腦部組織得不到相應的營養，影響智力發育。

由於每人體質和需要不一，部份家長會因貪方便，忽略子女到底是否真正肚餓，而慣於每日定時給其餵食。

很多時餵食次數和份量都易於超過孩童真正所需，令他們進食過量而增加肥胖風險。

吃太多容易造成肥胖，

小寶寶要多多運動四肢，

來促進大腦的發育。

如果身體過於肥胖，

寶寶手部堆積了大量的脂肪，導致手部靈活度下降，

手部神經在發育的敏感期得不到相應的刺激，自然也無法刺激大腦的發育。

除此之外，脂肪不僅僅會堆積在皮膚上，還會對堆積在腦組織里。

人的腦部表層是腦溝褶皺，褶皺越深，智力越高。

腦組織脂肪過多，使腦溝褶皺較淺，影響智力發育。

喂新生兒太多食物，還可能會導致長期的體重問題。

2006年「學報」科學審查研究發現，嬰兒期體重迅速增加與以後的肥胖有一致的關聯。

過度喂食新生兒，可能對嬰兒的新陳代謝有負面影響，增加肥胖的風險。

在寶寶的生長過程中，媽媽要按需喂養，不要媽媽盲目追求別人口中的「白胖寶寶」，

要知道，只有適合寶寶自身成長的，才是最好的。

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