不少孩子是電視迷，每次看電視都是2，3個小時都停不下來，一旦盯上電視就迷住了，甚至覺察不到外界發生了什麼。

兒童沉迷電視有很多壞處，最嚴重的還是影響智力，導致孩子注意力和記憶力低下，扼殺孩子的創造力。不少家庭對孩子沉迷電視表示無奈，即使打罵可能只會阻止了一時，好了傷疤忘了痛，趁父母一不留神又迷上了。

這也是一位心理醫生朋友提供的經驗，看來心理學讓父母教育孩子如虎添翼呀。看看他的是啥狠招！

朋友兒子小托今年7歲，也是一個電視迷呀。朋友跟妻子對電視不怎麼感冒，倒是家裡的爺爺奶奶是兩個電視狂魔，除了睡覺和偶爾外出，家裡的電視幾乎每天12小時開，「乒乒砰砰」都是打日本的。

小托一開始跟爺爺奶奶盯著戰鬥片懵懂地看，爺爺奶奶也沒故意讓孩子看動畫片，倒是某天在翻頻道時出現了動畫片的畫面，小托立即被吸引，嚷嚷著說看那個，從此一發不可收拾。

現在上了小學，每天放學後電視的支配權就從爺奶手上移交到他手上，不僅做功課磨蹭、也甚少出外玩耍。

小 托爸爸想，如果家裡沒有電視多好，但是沒有電視不現實呀，因為電視是兩個老人的精神寄託，怎麼辦呢？思來想去，他最後跟兒子說：「兒子，從今天起，只要你 每天完成作業，老爸不限制不阻止你看電視，但是前提條件是，你每天看完電視後要寫報告，將所看到的故事或信息寫下來讓我看，老爸每次睡覺前檢查。哪天違反 了沒交報告或者報告馬虎，不好意思，機頂盒會神奇消失兩天。」

熊孩子聽到老爸說「不阻止看電視」非常興奮，第一天、第二天興致勃勃地寫了，兩個老人為了自己看電視的權利，也在一旁監督，機頂盒消失了也關係到他們的權利呀。但是第三天孩子沒寫了，「或許老爸其實也只是說說。」

結果，第四天早上，機頂盒真的莫名消失了，兩個老人和熊孩子幾乎將家裡翻了個底朝天愣是沒找到。這老爸也絕了，為了預防孩子和老人找到，竟然把機頂盒帶回醫院，這當爹的也是拼了！

電 視癮發作，爺婆孫三人坐立不安，第六天，機頂盒好不容易又出現了，熊孩子在爺奶的監督下又開始認真地寫報告，結果這樣過了兩周沒到，熊孩子某天回家後冷冷 地拒絕了爺爺遞來的遙控器，「我不想看了，沒意思！」即使爺奶在看，他也故意躲進房間，要寫報告傷不起呀！不夠兩周，熊孩子的電視癮就硬生生地被調皮老爸 「扼殺」了。

甚為意外地，小托爸突然接到老師的電話，說小托的作文水平突然提高了，問小托爸有什麼成功經驗。呃……小托爸也是醉了。為避免 孩子對電視給作文帶來的陰影，小托爸故意將老師的稱讚轉告小托。孩子那個滿足呀，比看了上百部動畫片都要興奮，甚至自己悄悄寫起了日記。再後來，小托偶爾 也看電視，但懂得節制了。

小托爸為自己的一石二鳥的「詭計」得意不已，既讓孩子戒掉了電視癮，又提高了孩子的寫作水平，這麼好的事情哪裡找？

從心理學上分析，在同等享受下，如果付出的勞動比以往翻倍甚至多倍，孩子對這種享受的興趣就會下降。就如同老闆增加了工作量，但薪水沒有提高，很多人就會怠工是同樣的道理。

但如果你家孩子還未夠6歲，因為這時孩子認識的字少、表達能力有限，不適宜上面的方法。所以孩子6歲前，家裡看電視的氛圍很重要，因為孩子之所以喜歡看電視，其實都是模仿大人來的。那麼該如何從一開始就不要讓孩子沾上電視癮呢？

1、看書的氛圍替代看電視的氛圍

如果家裡看電視氛圍弱，孩子也不可能對電視痴迷的。可以通過調整一下客廳的擺設，削弱電視在家庭的地位。比如在沙發前擺個書架，電視放在不重要的位置，即沙發正對方不是電視而是書架。晚飯後家長習慣拎起書本而不是按電視開關，如果要看電視，得另外搬個凳子才能舒適看電視，這也是增加看電視的勞動成本。

2、全家人每天規定看電視的時間

平時家裡不要太長時間看電視，爸爸媽媽爺爺奶奶等家裡的大人要做好榜樣。不能自己看半天，卻要求孩子只看半小時，這樣子大人的教育權威也是蕩然無存的。不僅孩子不服氣，孩子也不可能遵守規定。大人孩子可以輪流看，但最好統一看電視的時間長度，比如大人和孩子都是每天一個小時。

面對如果已經上癮的孩子，還可以建議在規定時間後，如果孩子做到了遵守時間，可以每次獎勵一朵小紅花，湊夠了一定數量可得到一個神秘禮物或大獎勵，引導孩子遵守規定。

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