孩子入睡後大汗淋漓是缺鈣嗎？經常有寶媽憂心忡忡地問幼兒說。其實兩者不能划上符號，謹防好心做壞事！
因為由於孩子的新陳代謝旺盛，除了穿太多、蓋太多出汗外，睡覺出汗還要分三種情況：
1、入睡後的前半夜
有些孩子在入睡後半小時或一小時內出汗，往往發生在頭部和脖子，表現在頭髮像被沖了水一樣，枕頭濕漉漉一片。很多寶媽擔心孩子是否體虛盜汗，其實這是孩子成長的正常生理症狀，待孩子深睡後出汗症狀會停止。隨著年齡的增長，這種狀況也會慢慢消失。如果以此判斷孩子缺鈣，可能會導致鈣攝入量過度。
2、後半夜及天亮前
除了前半夜出汗，幼兒後半夜或天亮前仍然大量出汗，可能是病理現象。常見於幼兒脾肺氣虛、缺鈣或是疾病等原因造成的。
如果孩子睡眠出汗同時還伴有焦躁不安的現象，可及時帶孩子到醫院檢查是否缺鈣；
如果孩子睡眠出汗兼食欲不振並伴有咳嗽，可能是結核病；
如果孩子睡眠出汗並伴有厭食、偏食和身倦神呆，可考慮為幼兒脾肺氣虛，這類孩子尤其要忌喝涼茶。
3、白天
有些孩子不僅晚上出汗，白天也出汗，表現在頭部、胸部和背部成片出汗。這是孩子消化不良、滯食導致營養不足、身體弱的表現，首先需要調理好孩子消化不良的症狀，然後讓孩子適當多食用富含蛋白質和脂肪的食物，平時注意體育鍛鍊，促進孩子對食物的消化和吸收。
判斷孩子是否缺鈣
幼兒缺鈣，除了出汗多外，還同時帶有這些症狀：
煩躁、愛哭鬧、夜驚、禿枕、出牙遲或牙齒參差不齊、學步遲、經常出現抽搐，愛感冒或拉肚子。
盲目過量補鈣的危害
如果不能自行判斷是否缺鈣，最好帶孩子到醫院檢查。因為在不確定的情況下盲目補鈣，可能會造成鈣過量，輕則會導致骨骼鈣化影響長高，重則可能會導致孩子患上「鬼臉綜合徵」甚至智力低下。
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