近日，多起嬰兒死亡事件與安裝在嬰兒床四周的帷欄有關。這促使美國衛生部門出台禁止嬰兒床帷欄安裝的政策。那麼，寶寶應該怎麼睡覺有益身體健康呢?接下來小編帶你了解一下寶寶正確的睡姿吧。
據外國報道，家長普遍認為，在嬰兒床或搖籃四周安裝帷欄可以保護新生兒的頭部，防止撞傷。但是，雖然它的確能在一定程度上防止撞傷，卻會引起窒息，這比撞傷危險得多。
美國專家表示，帷欄會引發窒息這點不容質疑，而所謂的防護作用其實並不存在。嬰兒躺在帷帳里，帷帳可能會貼住臉部阻斷其呼吸，也可能製造密閉空間使他反覆吸入和呼出同樣的空氣，也就是說，空氣中氧氣含量隨著他每一次的呼吸減少，直到窒息。
為了支撐自身論點，美國專家及其團隊研究了1985至2012年所有新生兒死亡的資料。研究顯示，在這期間，有146起由床幃引發的意外事故，48起由床幃直接引起的1到22個月嬰兒死亡事件。研究者表示，在這48起死亡事件中，如果沒有安裝帷欄，有32起可以避免。
睡姿有問題 寶寶猝死風險高
每一個嬰兒的就寢規律都不一樣，但是嬰兒正確的睡覺姿勢應該是相同的。但事實並不是如此。最新的一項調查發現，在美國差不多30%的嬰兒睡覺時會側躺著睡，或者是肚子朝下趴著睡覺。這樣的睡覺姿勢對嬰兒的健康是很危險的。這項調查結果非常令人擔憂，因為不正確的睡覺姿勢會使嬰兒猝死症的風險大大增加。
錯誤睡姿引發嬰兒猝死症
專家指出，嬰兒猝死症是引起嬰兒在一個月到12個月期間死亡的主要原因。嬰兒猝死症和嬰兒不正確的睡覺姿勢有很大的關係。她鼓勵父母讓嬰兒平躺著睡覺，以此降低嬰兒猝死症的風險。在九十年代，國家兒童健康研究所和人類發展研究所發起了鼓勵兒童仰睡的運動。當時這起運動很有效，調查人員發現在十年間由於嬰兒猝死症引起的嬰兒死亡率下降了50%。然而，近幾年，嬰兒猝死症引起的嬰兒死亡率又恢復到和以前相同的水平。2010年，有將近2000名嬰兒死於嬰兒猝死症。
父母必須重視嬰兒睡姿
這個問題這麼嚴重，為什麼父母還是不重視呢?研究表明父母會擔心嬰兒仰著睡覺會喘不過氣，這種擔心是完全沒有必要的。「父母應該了解到每一個孩子都有正常的氣道和神經系統，他們身體中一種機制可以避免嘔吐物進入肺部。」兒科醫生，美國兒科學會的發言人布朗先生在接受國家廣播新聞採訪時說道。專家還認為醫學界需要更多地參與傳播關於正確睡眠姿勢的信息，尤其是對教育程度較低的家庭。不僅要對醫生和護士進行嬰兒正確睡姿的知識普及，也要讓更多的父母了解到不正確的睡姿對孩子的傷害有多大，一定要把這個問題重視起來。
新生兒重病監護室也應負責
醫生還補充說新生兒重病監護室也要為這一問題負責任。「當我走進新生兒重病監護室時，許多嬰兒都趴著睡覺，他們能這樣睡是因為有監視器和氧氣的支持保護，許多嬰兒習慣了這樣的睡姿，而父母也習慣了看到這樣的睡姿，就想當然的認為這是正確的睡姿了」。醫生認為新生兒重病監護室應該模擬更安全的睡覺姿勢，可以試著讓達到34周胎齡的早產兒仰著睡覺。
六種睡姿有害寶寶健康 你家寶寶睡姿正確嗎
一、搖睡
當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶哭得越凶，媽媽也就搖晃得越猛烈，直到寶寶入睡為止。
健康危害
搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起「腦輕微震傷綜合徵」，發生腦震盪、顱內出血。
專家提醒
值得注意的是，這種方法尤其不適合10個月以內的小寶寶。
二、陪睡
從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，並養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。
健康危害
因為媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點，即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。
專家提醒
媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種「戀母」心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離就會很困難。由此還會在日後患學校恐懼症、考試緊張症，對寶寶的身心發展不利。
三、俯睡
專家發現嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。
健康危害
小嬰兒一般不會自己翻身，並且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。
專家建議
專家調查，寶寶最安全的睡姿是仰睡。此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。
據統計，在美國自從推廣了仰睡法後，曾居高不下的嬰兒猝死綜合症的發生率隨之大幅度下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人，值得媽媽們借鑑。
四、摟睡
不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外，常常摟著睡覺。其實，這樣做恰恰增加了發生意外的機會。
這種做法有四大危害
1、摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，而吸入的多是被子裡的污穢空氣。
2、容易使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣，從而妨礙寶寶的食慾與消化功能。
3、限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環。
4、如果媽媽睡得過熟，不小心奶 頭堵塞了寶寶的鼻孔，甚至可能造成窒息等嚴重後果。
五、開燈睡
一些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將寶寶臥室里的燈通宵開著，這對寶寶有不利影響。
健康危害
醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。
專家提醒
據英國學者報告，睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而房間燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。
結語：由於寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過，孩子的睡眠看似簡單，其實卻暗藏許多問題。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，只是自己全然不知罷了。希望以上小編整理的這些能夠對你有所幫助。
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