有一位媽媽，剖宮產後一個小時就讓寶寶吃上了自己的母乳。有人會問，雖然是提倡讓寶寶早吸吮母乳，有必要怎麼急嗎？

一般來說，分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳的分泌情況也越好。

剖宮產的媽媽要把握好開奶的時機，一個健康足月、沒有藥物干預的新生兒，含接的本能在出生後20~30分鐘達到高峰。

媽媽乳汁的分泌主要是依靠新生兒的吸吮刺激，通常情況下，刺激越多越早，乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。

最好在產後第一小時之後進行第一次母乳喂養。

有數據表明，每晚一個小時，新媽媽遭遇母乳喂養困難的風險也會隨之增加。

產後一小時給寶寶喂奶，之後可以純母乳喂養的幾率也會增加兩倍。

此外，媽媽和新生兒之間的肌膚接觸可以使寶寶的生理更加穩定，體溫波動減少，日後喂養會更加順利。

媽媽及早開始給寶寶喂奶，也可以減少新生兒低血糖發生的幾率。

而且，媽媽一開始分泌的初乳中含有的一些成分，能夠幫助寶寶排出胎便。

事實上，寶寶對的胎便應該儘早排出，這樣寶寶的血液才不會變得渾濁，寶寶日後才能擁有良好的體質。

對媽媽來說，寶寶吸吮乳房有助於促進子宮收縮。

新媽媽產後如若子宮收縮速度快，失血的狀況會大大改善，從而促進子宮恢復，對新媽媽產後身體恢復也大有益處。

掌握4招心法 剖腹生產也能成功餵母奶

剖腹生產的媽媽，在產後常會等麻醉藥效退了之後再開始哺乳，但是麻藥退了，又得承受傷口疼痛不適，無法下床的痛苦！

在床上躺了兩三天之後，乳房已經硬得像顆石頭奶，新手媽媽就算再努力，乳房都已被擠成了「黑青奶」，產出的奶水還是少得可憐……面對這些接踵而來的狀況，對一心想要哺乳的媽媽來說，就像是無形的打擊，哺乳之路也變得困難重重，最終只得以失敗收場。究竟，剖腹產媽媽怎樣才能順利哺乳？

第一招～親子同室

產後4小時開始實施

準媽媽對於「親子同室」這名詞應該不陌生，為了推廣母乳哺餵，國內許多醫療院所都推行產後親子同室措施。廖淑媛護理長表示，只要媽媽們在母嬰親善醫院生產，不論是剖腹生產或是自然產，寶寶出生之後，觀察體溫穩定、生命徵象穩定，就可以跟媽媽同處一室，觀察到寶寶有想吃的慾望，就可以親自哺餵。寶寶可以睡在自己的小床，也可以和媽媽同睡大床，尤其在夜間當寶寶有需要時，即可採側臥或半坐臥姿做哺餵，可以避免重複起身和彎腰的辛苦，護理人員也會在旁指導媽媽哺餵的技巧、協助調整哺餵姿勢，讓媽媽回家之後可以更快上手。

不過，剖腹產媽媽在術後並不會立即到產後病房，而是會在恢復室觀察，約產後2小時才會被送到產後病房。廖淑媛護理長表示，很多媽媽以為必須等到麻藥完全退了，下半身恢復知覺才可以開始哺乳，產後4小時雖然麻藥藥效未退，雙腳未恢復知覺無法移動，其實並不會影響執行親子同室和母乳哺餵，親子同室的目的就是要其他的家庭成員一起參與寶寶的照顧，讓媽媽能感受到生孩子餵奶不是只是女人的事，爸爸也可以共同參與和協助的，所以在媽媽還不能移動的同時，爸爸就可以協助媽媽完成讓寶寶吸吮乳房的工作。

第二招～心靈支持

產後不適會加重心理挫折感

除了媽媽本身的意願和信心，來自家人、護理人員的支持也是不可或缺的重要成功心法。廖淑媛護理長透露，在哺乳的道路上，如果只有媽媽孤軍奮戰，缺乏家人的支持，再加上產後身體不適，會加重媽媽的心理挫折感，讓哺乳之路走得更艱辛。

剛開始寶寶會哭也不要放棄，媽媽和寶寶一定會經過這樣的磨合，才能找到最契合的點，哺餵的姿勢不一定要照書本上的姿勢這麼標準，只要寶寶能吸得到奶水，媽媽感到舒服就可以了。調整了姿勢，媽媽又覺得可以繼續走下去了。婆婆在旁邊看著，也可以感受到媽媽的意願和信心，態度也有了很大的轉變。」

第三招～肌膚接觸

手術檯上即開始肌膚接觸

自然分娩的媽媽，寶寶出生之後第一時間就可以和媽媽做肌膚接觸，讓媽媽感受到寶寶已經出生了，寶寶也能感受到媽媽的心跳，即使離開了子宮也不會感到不安。至於剖腹生產，廖淑媛護理長表示，現在多是半身麻醉，讓產婦能保持意識清醒，因此，剖腹產媽媽在手術檯上也會做第一次肌膚接觸，但接觸的時間較短，至少10分鐘左右，有些媽媽因為麻醉藥會有想吐的不適感，可以告知護理人員，隨時可將寶寶移開。

第四招～善用工具

適度支托避免壓迫傷口

剖腹生產，在腹部和子宮都多了一道傷口，傷口長約8～10公分，廖淑媛護理長表示，束腹帶是剖腹產媽媽必備的用物，一來有助於術後加壓傷口，幫助止血，二來可避免傷口牽扯的不舒服，媽媽下床時就可以綁上束腹帶，若想咳嗽或更換姿勢時，則建議稍微用手輕壓著傷口或使用小抱枕加壓傷口，能減緩腹部用力所引起的不適。

此外，為了讓哺乳更輕鬆，不妨使用具有支撐作用的靠墊，例如L型枕，可靠背支撐，若無法躺著餵，可以嘗試坐著餵，坐著餵時可使用U型枕，將枕頭環抱媽媽的腰部，幫助支撐寶寶身體，同時也可以避免寶寶壓到傷口。

術後4小時就可以打止痛針，但因為止痛針是肌肉注射，有些媽媽不想再挨一針就會選擇忍耐，等排氣之後就可以服用口服止痛藥，幫助減輕疼痛不適。

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