好友小雪是一個喜歡生活，享受愛情的真性情女生。

她大學畢業不到一年就和男友結婚了，婚後也一直很甜蜜。

去年又有了寶寶，新生命的降臨給這個小家庭增添了不一樣的幸福味道。

我和她也好久不見了，前幾天她給我打電話，說要帶孩子看眼睛，正好聚一聚。

見到她時，嚇了一跳，這還是那個無憂無慮的女生嗎？

瘦弱的身體抱著一個可愛的寶寶，寶寶眼睛很漂亮，我不相信會有什麼問題。

她告訴我：「寶寶出生沒多久，就發現他對看東西都不感興趣，慢慢的長大後，越來越發現他的眼睛不會跟著那些轉動的東西轉，去醫院檢查，發現寶寶是有先天性的近視。」

寶寶有病，最心痛的還是父母。

媽媽們總希望生出一個健康的寶寶，可是也許就是因為孕期的一些不注意，就導致寶寶的健康出現一些狀況。

看到寶寶那麼純凈的眼睛，卻看不到世界，真的是一件很殘酷的事情。

台灣近視人口比例超過 43%, 將近1000萬人都受到「惡視力」的威脅; 20 年前戴眼鏡的學生是異類, 如今沒有近視的孩子卻成為「少數民族」。

折線圖為民國 95~102 年, 教育部的統計數據, 大家可看到台灣人在小學時就有將近一半的人近視; 到了高中職更是大部分的人都有近視！

隨著科技的發達，消費性電子產品的出現，如近年風行的智慧型手機、平板電腦、掌上型電玩，因大多數為快速閃動的畫面、色彩又過於鮮艷，長時間近距離注視，對眼睛造成很大負擔，對視力的傷害不在話下。

以教育部從94學年度對各級學校在學學生所做的視力調查中可以發現愈高的學制近視率也愈高，並且各級學制的近視率也是有逐年攀升的趨勢。

雖說後天習慣可能會造成近視，可是先天因素也不可忽視。

今天我就和準媽媽分享一下，孕期吃什麼有助於寶寶的視力。

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