不要以為給寶寶沖奶粉就是把奶粉用水沖開就OK了，其實，這裡面也有很多的學問哦！

誤區一：開水沖奶粉放涼喂

一位媽咪說，「以前看親戚朋友喂孩子，都是先用開水把奶粉沖好後放涼了喂。」

【千媽解讀】

水溫過高，會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。

如果用開水沖調奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。並且，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞。

【正確做法】

沖調奶粉最適宜的水溫應是40攝氏度~50攝氏度。這樣可以避免奶粉中的營養物質損失。

誤區二：先放奶粉後加水

有不少寶媽，為了帶孩子外出方便，會先把奶粉放入奶瓶里裝好，等孩子要吃的時候直接往奶瓶里加入溫水沖泡給孩子吃。

【千媽解讀】

對於沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。「這是很多媽媽常犯的錯誤。先加奶粉還是先加水其實是有區別的。」

「如果先加奶粉，後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；寶寶吃了過濃的奶，腸胃消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶濃些孩子有營養，反而使孩子消化不良，食慾下降，腹瀉。」

有不少報道稱新生兒吃了沖調過濃的奶粉，導致腎功能衰竭。

【正確做法】

先加水，後加奶粉。雖然奶會漲出一些，但濃度適宜。

誤區三：寶寶總不適應新奶粉

一直吃同一品牌的奶粉會不會營養不均衡？！相信很多新手媽媽都有這樣的疑問。於是總是給孩子不停的更換不同品牌的奶粉，目的是給寶寶更均衡的營養。

【千媽解讀】

經常給寶寶更換奶粉品牌，會帶給寶寶腸胃更大的壓力。其表現主要為寶寶腹瀉、便秘、腸脹氣等。

「在換奶粉的初期，必須兩種奶粉混合吃，無論是由一種牌子換到另一種牌子，或是由一個階段換到另一個階段，這個過程叫做轉奶，是必不可少的。」

【正確做法】

如何轉奶呢？先在老的奶粉里添加三分之一的新奶粉，這樣吃了兩三天沒什麼不適後，再老的、新的奶粉各一半吃兩三天，再老的三分之一、新的三分之二吃兩三天，最後過度到完全用心的奶粉取代老的奶粉。需要提醒的是，轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病及接種疫苗期間不要轉奶。

誤區四：奶涼了，用奶鍋熱熱再給寶寶吃

「我準備買個奶鍋回家了，反正以後熱奶都是要用的。」

「我們小時候喝牛奶不都是這麼熱的嘛！」

【千媽解讀】

「已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣的奶水，多獲得的營養也要大打折扣。」這與用開水沖奶粉是一個性質的錯誤。

【正確做法】

使用溫奶器加熱奶瓶中沖調好的配方奶。

誤區五：充好的奶粉放在溫奶器

「我都是把沖調好的奶粉放在溫奶器里保溫，等到寶寶晚上要吃奶時，再拿出來，溫度剛好，方便又省事。「

【千媽解讀】

「泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度要比常溫高，如果放在冰箱冷藏，則不能超過24小時，這樣半夜起來還是要熱，如果寶寶吃過了，有剩的，則應丟棄。」

【正確做法】

如果想以最快的速度沖好奶，可以吧熱水先倒在奶瓶里，放進保溫器，把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同樣方便省事。

誤區六：用純凈水OR礦泉水沖奶粉

相信有不少寶媽一直用純凈水或礦泉水給寶寶沖奶粉，認為這樣乾淨衛生，還能給寶寶補充不同的礦物質。

【千媽解讀】

純凈水和蒸餾水一樣，不含雜質貨細菌，也不含各種無機鹽，缺少了普通白開水中含有的礦物質；而礦泉水恰好相反，含有的礦物質多且複雜。

而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用這兩者沖調奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。

【正確做法】

沖配方奶粉提倡用自來水，因為目前家庭用的自來水是經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸後，放涼至40攝氏度左右，再用來沖奶粉就可以了。

誤區七：用勺子攪拌或使勁上下搖晃

不少寶爸們在泡完奶粉後並不知如何將奶粉弄勻，於是各種方法都用上了，但其實都是不科學的。

【千媽解讀】

用勺子攪拌或使勁上下 搖晃會讓奶液產生大量氣泡，而寶寶喝了還有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。

【正確做法】

按比例加入水和奶粉後，套上奶嘴，用雙手手掌加緊奶瓶，水平方向來回滾搓，記得要溫柔一點呦！

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