作為頭胎媽媽，說真的，別說孕期，就是孩子出生以後到真正下奶之前，我都無法想像哺乳會是怎樣的感覺。

經過了一系列催乳、通乳的人間酷刑後，奶終於是下了。可哺乳初期奶路不通的脹痛，奶路通了之後半小時不吸就腫成大石頭的漲奶之痛再次刷新了我對痛的認知！

每天我痛得哭爹喊娘，吸奶器壓到手腫，我老公都會氣定神閒說一句「讓我來」，接著大義凜然撥開旁邊圍觀群眾（外婆奶奶姑媽姨媽）。

然後……

1.產後虛弱，主動幫我擦洗淋浴。

2.每次喂奶前輔助我熱敷乳房，把毛巾浸在溫水裡然後擰乾熱敷。

3.像鬧鐘似的提醒我在喂奶前擠出一些母乳。乳房脹得太硬會讓寶寶很難含住乳 頭，從而不能正確吮吸。如果寶寶很難吸到奶，乳房就會覺得更疼。

4.送我一個支撐性強的哺乳胸罩。

5.提醒我每隔兩三小時喂一次奶，別因為怕疼就不敢喂。實際上，喂得越多，乳房就會感覺越舒服。

6.在家的時候不停給我倒水，不在家的時候簡訊督促我喝水。保持體內水分充足，才能保證母乳持續分泌。

我是功夫媽咪，關於育兒，你有啥想說的，可通過下方的評論告訴我哦！也可點右下方「訂閱」關注我。

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