自從小佑戒奶後，小佑媽媽就跟著丈夫去打工了，孩子從小就長的白白胖胖的，很討人喜歡。

小佑奶奶稱孩子一定要吃多點，才能健健康康。於是自從添加輔食後，孩子更是喂得多了，孩子的胃口也因此變得越來越大。

在孩子1歲時，小佑媽媽有次跟奶奶說起，孩子沒節制的吃，對孩子不太好啊！結果奶奶卻說：孩子在長身體，就要多吃點，才能對身體好。

現在孩子跟著吃大人的飯，一頓要吃上兩碗米飯，而且孩子除了特別愛吃肉外，從不挑食，給啥吃啥。

直到前幾天小佑媽媽帶著孩子去醫院檢查時，檢查竟查出：孩子患有脂肪肝。小佑媽媽很是疑惑：那不是大人的病嗎，孩子怎麼會得這種病？

而給孩子稱了體重，竟有23公斤！23公斤那是達到6歲孩子的標準體重了。醫生很是震驚，孩子患上脂肪肝不是由於疾病引起的，而是因過度肥胖，營養過剩導致。

小佑媽媽忍不住痛哭：都是你，說什麼孩子吃的多，長得胖就是健康，一個勁地給孩子吃高蛋白、高熱量的食物，現在孩子這樣你滿意了！你滿意了！奶奶這時候也羞愧低下頭不說話。

脂肪肝的危害很大，一旦發生炎症，易導致肝臟損害。因此家長們要合理安排孩子的健康飲食：

1.食物品種要多樣化：糧食類、豆類、肉蛋類、魚類、蔬菜 、水果、油、糖等各種食物都要吃。

2.蛋白質的攝入也不是越多越好。攝入過多會導致小兒便秘、食慾差、口臭、體內有害物質如肝腎負擔加重等。

3.少吃主食、多吃肉的觀點也不正確。攝入主食少易造成兒童低血糖，直接損害腦細胞，嚴重時還可造成酮症酸中毒。

4.小兒每頓飯的量要合適，早餐、午餐、午點、晚餐之間的比例以25%、35%、10%、30%為宜。

5.小兒每日蔬菜量與主食量相當，進食適量水果，飲用白開水。

6.對於存在代謝和營養問題的兒童，更應注意正確選擇食物。如高血糖和肥胖的兒童，應適當攝入高纖維食品，如粗糧、魔芋等。

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