俗話說：想要小孩安，常吃幾分飢和寒，胃不和則也不寧。

寶寶要是消化不良為引來一系列的問題。

怎麼判斷寶寶是非消化不良？

寶寶為何消化不良？

怎麼緩解消化不良？

寶寶為什麼會消化不良

1.食用的食物不太容易消化：嬰幼兒的消化功能差，因此父母要根據寶寶的年齡，給寶寶使用這個年齡段該吃的易消化的食物。

3個月以內的寶寶對澱粉的消化能力差，2歲以內的寶寶，添加的輔食要細軟爛，2—3歲的 寶寶食物可以稍微的粗一點。

2.食物搭配不合理：寶寶的成長需要各種各樣的飲食，父母給寶寶搭配食物時要做到多樣化，避免一些營養素的攝入不足。

3.吃太多的新的食物：讓寶寶嘗試新的食物時，要慢慢的過度，切記感覺味道很好一下子吃太多，最後造成了寶寶的消化不良。

消化不良的症狀

消化不良的症狀表現比較多樣化：

1、溢奶，稍微大點的孩子會嘔吐

2、寶寶食慾減退，腹脹

3、口臭、大便惡臭

如何緩解消化不良

1.優格

優格除了含有牛奶的營養外，最突出的是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解成乳酸。

優格易於消化，能刺激腸胃道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用於經常消化不良的寶寶。

2.蘋果泥

蘋果有兩大功能，既能止瀉又能通便，蘋果中含纖維素，可以刺激腸蠕動，加速排便。如果寶寶單純的消化不良，把一個蘋果洗乾淨再削皮，放入碗中加蓋再隔水煮熟，最後搗成泥狀給寶寶使用，很有效果。

3.橘皮

橘皮中含有的揮發油對人體的消化道有刺激作用，可以增加胃液和胃酸的分泌量，從而促進腸胃的蠕動。

在粥燒滾前，放入幾小塊乾淨的橘子皮，等粥煮熟後，不僅芳香可口而且開胃

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