俗話說，小兒難養。
可為什麼有的寶寶就能晚上睡覺白天玩？自己睡小床還乖乖滴？
我家寶寶難道就是來向我討債的嗎？……
問這些問題前，最好想想自己有沒有幫助寶寶調節作息時間，養成有規律的生活習慣。
我家朵朵就是那種「乖乖滴」寶寶，按照我們家保姆的說法，就是「特好帶」。
朵朵八個月，總是玩兩個小時就小睡一會。四個小時吃一次奶，中午和晚上加兩頓輔食。六個月斷夜奶後，晚上就自己在小床睡。午睡也和大人同步，能睡兩三個小時。
說起來，朵朵這種「乖」並不是天生的，我也不是一個天生會養孩子的媽媽，我們只是給了彼此學習的時間。
朵朵出生前，我們就為她準備了小床，很多過來人都對我們說小床就是擺設，晚上起來喂奶很麻煩，以後孩子也不肯在上面睡。
我關注了幾個育兒專家的微信，他們都鼓勵大人與新生兒分床睡，為孩子營造良好的睡眠環境，而我的最初考慮是自己睡覺不老實，怕壓著孩子。
坐月子那段時間，孩子睡小床，夜裡喂奶換尿布都非常不方便，再加上那時身體沒有恢復，真的是腰酸背痛冒虛汗，十分不易，但我還是堅持下來了。
後來，小床成了我們家的「神器」。白天，朵朵可以在裡面玩，四周都是護欄，很安心。晚上把小床放在大床邊，朵朵習慣了小床，六個月戒掉夜奶後，我也能伸展胳膊睡個舒服覺。回想起來，準備小床真是十分「英明」的決定。
朋友家的男孩從小就習慣被媽媽抱著睡，如今三周了，還必須躺在媽媽胳膊上才能睡著，朋友苦不堪言，跟我說起來還後悔當初沒堅持讓孩子睡小床。
寶寶的好習慣都是在父母的引導下慢慢養成的，不要老是覺得別人家的寶寶那麼乖，而自己家的寶寶那麼多壞習慣，父母應該多從自己身上找理由，耐心一點，幫助寶寶養成好習慣。
晚上營造安靜的睡眠環境。
寶寶一般沒有夜晚與白天的概念，媽媽需要把這種概念教給寶寶。到了晚上，拉上窗簾，儘量關掉小夜燈，讓周圍的環境都安靜下來。即使寶寶沒有睡意，媽媽也應該放低嗓音，抱抱拍拍，讓寶寶進入睡眠狀態。
寶寶哭鬧不要著急喂奶。
新生兒期的寶寶需要按需喂養，吃奶的間隔時間很短。但隨著寶寶吃奶量的增加，時間間隔也會變長。有的媽媽為了讓孩子乖一點，一哭鬧就讓吃奶，這個是我堅決反對的。其實寶寶哭是有原因的，媽媽要費點心思判斷寶寶是因為什麼哭鬧，不要著急喂奶。
試著讓寶寶學會午睡。
朵朵的午睡習慣是我們有意培養的。一般情況下孩子還是小睡，半個小時一醒，保姆抱起來拍一拍，喂點水，讓她接著睡，反覆幾次，慢慢的她中間醒的次數越來越少，到六個月時午睡能達兩三個小時。這樣一來，孩子睡眠能保證，大人也能輕鬆許多。
有意培養寶寶好習慣需要做很多事情，一開始會很麻煩，比如用筆記錄孩子吃奶的時間、睡醒的時間，半夜爬起來從小床上抱孩子喂奶……不管多麼麻煩，都要咬牙堅持下來。等寶寶養成規律的作息時間了，父母就會輕鬆很多，寶寶也少了些沒有理由的哭鬧。
作者介紹：功夫媽咪幫—梅子青青，文學碩士，教師、編輯、自由撰稿人，新晉媽咪。
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