女人升級當媽以後，可以分為兩種：好約的和不好約的。

別小看這個劃分，它直接決定了這將是一個啥樣的媽媽。

好約的媽媽，一般是這種畫風。

不好約的媽媽，甚至是根本約不出來的，你去看她，一般會看到這種畫風。

（韓國健身女王鄭多燕生生育後和減肥後的對比圖）

對，同樣是當媽，有的女人做了辣媽，有的女人當了大媽。想做一個什麼樣的媽，你自己做主。

好約的辣媽什麼樣

閨蜜中帶娃最輕鬆的一個，就是小希。

她大大咧咧，主張孩子放養，小磕小碰，發燒感冒，她都很淡定。

這媽看上去好像不太靠譜。我們約喝下午茶，她只要時間允許就欣然赴約。有時候除去路上和打扮的時間，只能來坐半個小時。她振振有詞地對老公說，要找一找單身的感覺。

我們時常說她：怎麼忍心放下嗷嗷待哺的娃，在這裡跟我們聊天。

她說：「媽媽心情好了，孩子才能好。現在是他跟爸爸培養感情的時間。」

自從孩子出生，小希給自己定了個雷打不動的規則，每天必須有一段時間是給自己的：放空、發獃、看書、和朋友們打電話……有時打電話，兒子也會來搗亂，所以我總能聽他這樣說：「寶寶，現在是媽媽和朋友聊天的時間……」

孩子上了幼兒園後，她的職場轉型也順利完成了。

好約的媽是這樣的：

重視和自己的朋友們保持聯繫，積極接收外界信息。

十分看重除了孩子和家務瑣事之外，有屬於自己的時間和空間。

出門會修飾和打扮自己，即使身材走形。

她認為爸爸對孩子的影響十分重要，從一開始就幫助老公進入角色，邀請他參與養育孩子的每個環節。

對她來說，首先是成為自己，然後是誰的媽媽或者誰的妻子。

她為自己懷孕後的工作和生活做好規劃。

連睡覺的時間都沒有，哪有時間約

在街上，你很容易就能看出哪個女人升級當了媽，尤其是孩子三歲之前的媽媽。

她們的標配是，隨意綁在腦後的鬆散馬尾或者短髮，套頭衫，裹著深色的大衣，運動褲，方便走路的平底鞋，素顏，外加行色匆匆。

這是苗苗媽總結的。她每天也是這樣出門，因為沒時間，「覺都不夠睡，還折騰什麼」。

苗苗媽生了娃後，不管大事小情，邀約她，都找不到人。幾次之後，大家聚會也就不叫上她了，知道她的確抽不出身。

有時候她自己在家帶孩子，沒人幫忙，連飯都沒法按時吃。她老公不是出差就是應酬。她也跟我抱怨過，「他每天都不知道在忙什麼，就算回家也根本指望不上」。為這個，兩人沒少吵架。

苗苗媽的朋友圈除了曬娃照會有些幸福感，其他的負能量多得能擠出淚來。需要找個說話的人的時候，又發現自己脫離姐妹淘好久了。最近，她發的一條朋友圈是：好久沒和姐妹泡吧聊天了，好久沒去電影院了，好久沒穿高跟鞋了，好久沒好好逛街，好久沒做頭髮……

不好約的媽基本是這樣的：

每天從睜眼到閉眼，所有的時間都花在孩子身上。

朋友圈、微博、空間要麼不更新，要麼更新的全都是跟孩子有關的一切。

無論以什麼話題開始聊天，最終都會說到孩子的各種事情上去。

有了孩子之後，很少主動跟朋友們聯繫。

關鍵時刻總沒有人能幫上忙，包括老公。有時候甚至覺得自己像個單親媽媽。

帶孩子的壓力都在自己身上。有了孩子之後，家庭關係更可能趨向於緊張。

從懷孕到生孩子，有很多堆積的壞情緒，沒有及時清理。

任何一種感情都需要經營，不然等到用時就方恨少。當媽後，最考驗女人的地方在於：多了一個媽媽的頭銜，你將要處理更多關係，平衡更多問題。它不但考驗你當下的處理能力，也檢驗你從前基礎打得是否牢固。

別只做好媽媽，還要做好女人

會有媽媽說，你真是站著說話不腰疼。的確每個家庭的情況都不太一樣。那好約的媽媽是怎麼做到的？

1.養孩子，不是投入時間越多越好，方法正確最重要。

比如，有的媽媽寧可每天花好幾個小時追著孩子喂飯，但卻不好好給孩子立規矩。跟孩子在一起24小時，但心不在焉，也不如花一個小時做高質量陪伴。

2.你不能總是一個人在戰鬥，要善用家庭系統。

媽媽在養育中的作用不可取代，但也要把爸爸帶到養育這件事中來，遇到突發事件，也要善用家庭的其他成員幫忙。當然，能讓誰為你所用，在於你之前建立了怎樣的關係。

3.讓自己保持和外界的聯繫，有自己的空間。

孩子漸漸長大，你終究要重返職場，好約的媽媽職場過度更加平穩。

4.媽媽的每一點壞情緒孩子都能感受到，要及時清理負能量。

當媽後身體和心理都發生了很多變化，家庭的矛盾也會增多，約約人聊聊天，把負能量卸載，更輕鬆。

《羋月傳》正在熱播，兒女雙全的孫儷被稱為人生贏家。她曾說：我可以在家裡24小時帶孩子，也可以隨時拿著行李出去工作。小孩需要有自己獨處的空間，父母也一樣，任何時候，還是要有自己。

沒有哪個媽媽是容易的，但我們要孩子，不是為了熬成黃臉婆，而是為了讓自己的人生更豐盈。所以，做一個好約的辣媽，什麼時候都不晚！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node825902

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