後台有媽媽留言：每次給孩子買鞋總是有點糾結，尺碼該買多大合適？硬鞋底還是軟鞋底好？學步鞋、機能鞋、兒童鞋，到底有什麼區別？該怎麼選呢？如果海淘寶寶的鞋子，各國尺碼有什麼區別？問題真是一個接一個。

說實在的，我也是看了中國兒童健康鞋專家丘理老師的科普，伴隨兒子成長的過程中，和身邊的麻麻不斷交流，才慢慢找尋到了適合他的鞋子。今天理了一下思緒，和大家分享一下。

文章分為兩部分：

1.關於選鞋的知識（超級有用）和你最關心的幾個選鞋問題；

2.幾個知名品牌學步鞋、兒童鞋的穿後心得。（附上了各國童鞋鞋號尺寸對照表）

A.選鞋必知和你最關心的問題

（這部分特別感謝中國皮革和製鞋研究院高級工程師、兒童健康鞋研究中心技術負責人丘理老師的科普。丘理老師的一雙好鞋（第二版）剛剛出版，想知道更多關於護腳知識的麻麻可以買來看看）

一、學步期和學會走路後的選鞋不一樣。

1.學走路的小朋友穿什麼鞋？

寶寶在開始學走路的時候，一定要讓腳掌與地面充分溝通，促進足底神經正常發育。

所以在室內溫暖的地面可以光腳或者穿一雙防滑的襪子就可以啦。如果是大冬天，則可以為寶寶選擇軟底軟面的學步鞋。這個軟底怎麼判斷呢？把學步鞋放在地板上，隔著鞋墊去摸地板，如果手指按住鞋墊，能感受到地面，能夠有抓地的感覺，那麼就可以了。

不過學步鞋僅限開始學習走路，在室內穿著。不適合室外堅硬的路面和不平的路面。

2.學會走路後，穿什麼鞋？

孩子能夠走得比較平穩了，在戶外也可以不需要攙扶著走了，那麼就可以買鞋底、鞋頭稍硬，有後踝支撐的兒童鞋了。

二 、學步鞋、兒童鞋具體怎麼選？

1.學步鞋（學習走路時），掌握四個要點

2.兒童鞋（已經可以走穩時），怎麼選？

一折：

對摺一下鞋底，如果彎曲的地方不在鞋底前部三分之一處，跟寶寶的腳的區撓線不吻合，就說明鞋子不合格。

二捏：

兩手捏一下鞋子的後根部位，和前部包頭。如果沒有硬度，說明鞋子不合格。尤其是鞋子的後跟部必須有足夠的硬度才能保護好孩子柔軟的踝關節。

三擰：

兩手對擰一下鞋子，如果鞋子太容易變形，說明鞋子不合格。因為太容易變形，會讓孩子在行走的過程中容易扭傷腳步。

四按：

把手伸到鞋子內部前掌部位，按一按，如果發現太柔軟，說明鞋子不合格。因為太軟的鞋墊會阻隔孩子的腳底與地面的溝通與刺激，影響到腳底神經的正常發育。

五聞：

聞一下鞋子有沒有異味。如果有，說明不合格。

三、你肯定會關心的問題

1.鞋子尺碼、大小怎麼選擇？

·鞋長：先量寶寶的腳長，讓他站在一張白紙上，量最長腳趾到腳後跟的垂直距離。比較合適的鞋內長比腳長8-10mm，大約是媽媽的一個小手指寬度。

雙腳不一樣長時，應以長一點的為準，孩子的腳一般相差很小，如果長短差的多於2mm，應該加入半碼墊，讓孩子試鞋。

·鞋寬：鞋的寬窄也要關注。把鞋底反過來對上寶寶的腳底，如果鞋寬出5mm以上，不適合；如果腳寬出鞋底，也不合適。

·讓寶寶走走，脫鞋後看看腳上有沒有壓痕，或磨紅處。

2.多久需要更換新鞋？

寶寶處於生長發育的階段，在比較小的時候，每隔兩周，爸媽就要看看鞋子是否合腳；稍微大一點，一般三四個月需要更換新鞋，有些腳長得快的寶寶，時間還要短。

3.機能鞋名氣響噹噹，它比普通的兒童鞋好嗎？

對於走的很穩的孩子是可以選擇機能鞋的，對於剛學步的最好不要選機能鞋。不過現在市場上的機能鞋都是自己宣傳的，宣傳的賣點跟正常的沒什麼區別。即使這樣，也有很多機能鞋沒有做到一個普通童鞋的要求。所以媽媽還是得按照普通選鞋的方法去選。

4.二手鞋能穿嗎？

如果實在要穿二手鞋，那就換一雙鞋墊。

5.孩子走路有點內八，該如何選鞋子？

不推薦板鞋。如果是內八，軟底鞋橡膠底可以穿，也可以穿後跟杯比較硬的皮鞋。另外，讓孩子走走直線，因為還小，大多是能夠恢復的。還有，看一下是不是給寶寶買的鞋大了？或者太肥了，這些都可能引起寶寶內八或外八的。

B.幾個知名品牌鞋穿後心得

1.Mikihouse

這個品牌實在是太知名了，鞋子的品質自然沒話說，但也真心很貴。一雙學步鞋都要三四百元。大Y媽的朋友去日本的時候，給我家兒子買了一雙，拿到手一試，果然是不負盛名，Mikihouse的鞋底是硬底；鞋頭的設計是扇形的，不會擠到寶寶的腳趾，並且上翹，防止了寶寶的摔跤；後跟的設計也是相當到位，可以保護好腳踝。另外，兒子是老人口中的「年糕腳」，腳背高，穿著也很適合。

2.Robeez

Robeez是最多小兒科醫生推薦的學步鞋品牌，它的鞋子都通過了美國足醫學協會的認證，也是國內媽媽們海淘學步鞋的熱門。超級柔軟的小牛皮或者小山羊皮，對於剛在學步的寶寶到處爬走或者已經會走路的小朋友在室內玩耍都很舒服。

不過經過彈性處理的柔軟腳踝系帶對於胖寶寶可能還是會覺得有點不適。

3.Nike毛毛蟲

這個鞋顏色多樣，是外貌黨媽媽的最愛。而且沒有鞋帶、搭扣，穿脫方便。不過這個鞋子不是很適合學步期的孩子，等寶寶走路走得比較穩了倒是比較不錯的選擇。這個鞋的價格比Mikihouse要略便宜一些。

不過也有身邊的麻麻說，特別肉的、腳背高的寶寶可能有點不適合。

4.迪卡儂

迪卡儂有非常多適合寶寶的鞋子，最關鍵的是性價比很高。麻麻們有空可以帶寶寶去迪卡儂超市試試，那邊試鞋子也比較方便。

因為各個國家的尺碼標記方式略有差異，大Y媽還特地找來了歐美日三國的童鞋尺寸對照表，大家在海淘時可以參考一下。

小朋友的腳大大真得有點快哦，如果不那麼在意品牌的話，國內也有很多兒童鞋的牌子是不錯的。麻麻們只要掌握了上述提到的選鞋方法就可以咯！

第一部分內容和圖片來源：六合兒童創業產業、愛腳日微信號、@丘理新浪微博。

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