孩子不吃飯，多半是父母慣得，找食是人之天性，找到孩子的內在規律，加以足夠的耐心，你會發現，原來跟孩子溝通沒有想像的那麼難，一定要記住，孩子很聰明，孩子用的方法是實踐派，孩子會用各種方式試探並在內心總結出一條讓自己最舒服的規律！
「孫子」兵法之第二計：按摩。從寶寶出生開始每天都給孩子按摩小手，鼓勵他（她）抓東西，可以讓寶寶擁有一雙靈巧的手哦！（小編：當然，現在做也為時不晚。）
「孫子」兵法之第三計：餐具。給孩子準備些特別的餐具吧，比如顏色鮮艷的，造型可愛有趣的。同時6個月後逐漸減少奶嘴的使用，根據寶寶的口腔能力的提升,增加使用吸管杯、學飲杯、勺子或普通敞口杯。
「孫子」兵法之第四計：烹煮。花點心思為寶寶搭配飲食，別偷懶，你也不喜歡頓頓吃米線吧。（暗含第七計）
「孫子」兵法之第五計：陪玩。你覺得不就是吃飯嗎？還要陪玩？當然,很多時候寶寶的運動量不足導致的不餓.玩餓了就要吃，你不會不明白吧，不要讓小編鄙視你哦。
「孫子」兵法之第六計：示範。吃給寶寶看，要誇張的吃！不要說你不會，快去做！
第七計：氣氛。適當的為吃飯營造氛圍，比如各種主題，或者野餐，增加孩子吃飯的興趣。
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