每到季節變化，感冒患者驟增。

得了感冒後，有的人便「不敢再洗澡」了。

而有的人卻認為，洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經疏絡，對感冒還有治療作用呢。

那麼，感冒了到底能不能洗澡？洗澡真能治感冒嗎？

中醫上講，感冒分為風寒感冒和風熱感冒。

風寒感冒時，寶寶發熱輕、惡寒重、無汗或出汗少、流清鼻涕等；風熱感冒時，寶寶發熱重、惡寒輕、有汗、流黃稠鼻涕、咽喉紅腫等。而為什麼寶寶感冒有人說可以洗澡；有人說不可以洗澡，區別點就在這裡！

寶寶風寒感冒也就是受涼感冒後可以洗澡。原理就同中醫上講的「汗法」是一樣的。

汗法的目的不僅僅在於使人汗出，而在於通過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。

因此，如果通過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出，則同樣可以達到治療感冒的目的。

寶寶感冒後，餵服生薑紅糖水也是為了讓寶寶出汗，把身體的寒氣發出來，寶寶感冒症狀就會好轉。

當然，媽媽在照顧寶寶期間必須注意以下幾點：

1、保證洗浴環境溫度較高，洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果（身體很虛時到達剛剛要出汗即可）。

2、汗出後立即用熱毛巾擦拭，臥床蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗。

3、居室溫度也應較高。當汗出不止時，暫時不要掀被更衣，可以用干毛巾鋪墊於前胸後背，等汗出停止後再更換衣被，以免重新著涼感冒。

4、如果通過洗浴達到了汗出的效果，特別是嬰幼兒，則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物，以免汗出過多耗氣傷陰。

5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴，以免發生意外。

6、治療期間飲食以清淡易消化為宜，忌食葷腥油膩及酸性生冷之品。

寶媽們還有什麼經驗可以在評論里分享一下哦！

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