冬天來了，睡覺前洗個熱水澡再上床是個再好不過的事情了，不止大人喜歡，小寶寶也喜歡！但是對新手父母們來說，幫小寶寶洗完澡之後，還有很多後續工作是不能省略的，給寶寶洗完澡，不要忘記這些後續工作

清除頭皮

除了幫寶寶洗澡之外，爸媽也別忽略了寶寶頭上的脂漏性皮膚炎。定期幫寶寶清理頭皮，寶寶才不會抓傷自己或是感到不舒服喔！

頭皮硬皮（即脂漏性濕疹）會造成寶寶頭皮癢不舒服，可能是出生時殘餘的胎脂或血塊，或是較大寶寶的皮膚油脂分泌狀態不協調的緣故所造成的。

由於已經形成硬皮，所以不易清除，建議可以在幫寶寶洗澡前，做些簡單的處理，會比較方便清除。

Step 1先塗抹些許嬰兒油或杏仁油、橄欖油，利用油質包覆油脂的原理，塗抹後使頭皮硬塊先行部分溶解、軟化。

Step 2然後進行常規的洗頭，千萬別期望一次就要將全部的硬皮清除完畢，應該分次慢慢清除即可。

剪指甲

一般新生兒並不一定需要剪指甲，但是如果寶寶的指甲太長，可能會刮傷自己的小臉蛋，或指甲過長有撕裂時，就必須要修剪，每周約修剪兩次即可。

市售目前有嬰兒專用剪刀及指甲剪兩種，建議選擇嬰兒專用剪刀，因為剪刀前端呈圓弧型，非常安全。

Step 1選擇在寶寶熟睡時修剪是最好的時機！進行修剪時應固定要修剪的手指頭，嬰兒的指甲非常細小、薄嫩，不可剪得太深，只要剪至與指頭齊平即可。

Step 2修剪後要確認是否平整光滑，可以以嬰幼兒用指甲砂銼磨平，使指甲更光滑，避免刮傷寶寶的臉。

清理耳垢

清理寶寶的耳垢並非經常性的需求，需要非常的細心，且應注意避免過度深入的清潔，導致於寶寶的耳道受傷，甚至傷及耳膜。或者，可以等待每次的健兒門診請醫生檢查後，再協助清潔。

Step 1應先固定寶寶的頭部，再將寶寶的耳朵輕輕向上拉，使寶寶耳道拉直。

Step 2再以棉花棒輕輕滾動擦拭外耳道周圍即可。

清理鼻涕及鼻屎

當寶寶有鼻涕時將會自然流出，家長只要將流出的部分輕輕擦拭即可。而鼻腔有異物時，寶寶會藉由打噴嚏反射或是整個臉貼在父母身上磨蹭，將它排除，若是想要清除鼻屎，要注意固定臉部及使用的器材：

Step 1選用極細的棉花棒，並且沾濕或沾凡士林，以免傷害寶寶鼻腔。

魔媽自用的方法，是使用寶寶專用鹽水滴鼻噴劑，噴入寶寶鼻腔使其濕潤並誘發噴嚏，這樣鼻腔內部的鼻屎就會慢慢的被打出來，再做清理。

Step 2固定時可以單手扶住下巴兩側，另一手輕巧的將鼻屎清除。

Step 3隻清除接近鼻腔外端的鼻屎。要在光線亮的地方、有把握的狀態下執行。避免以大人的指甲直接伸入清除，容易使鼻腔黏膜受傷。

寶寶身體清潔常見 Q＆A

Q：為了預防寶寶被指甲抓傷，戴上手套就 OK？

A：手指頭的觸覺是發展神經傳導與感覺統合非常重要的地方。只為了避免指甲抓傷，就把手包起來，那豈不是因噎廢食。

但為了避免新手父母的壓力，剛出生一至二個月可以帶著手套方便照顧，二至三個月後對於帶小孩逐漸熟稔後，應該考慮脫除手套。

Q：如何避免洗澡水跑進寶寶耳朵里？

A：當洗澡時，正面儘量保持寶寶鎖骨露出水面的原則，背面則是固定好下巴就沒問題。這些狀況下，寶寶的耳朵都高於水位，不會有進水的問題。

若是不小心進水，不必慌張，洗完澡後將耳朵擦乾，側躺保持進水的耳朵向下，耳道內的水會自然流出。

Q：寶寶除了頭皮有脂漏性濕疹，臉上肌膚也有，該如何處理？

A：脂漏性濕疹好發於油脂分泌旺盛處（如：頭皮、臉），頭皮上的硬皮可在寶寶洗完澡時，趁頭皮還有部分水分殘留時，使用橄欖油均勻塗抹在嬰兒的頭皮，停滯半個小時後洗掉，硬皮屑也會跟著脫落。

而臉上的則可以使用乳液塗抹後再清除，切記不可用力搓洗，可能會導致皮膚炎，更嚴重甚至會破皮感染。

寶寶的這些問題都是需要大人耐心的，許多家長手法還不熟練，就會跟魔媽說覺得不管用而放棄，其實應該多加嘗試，熟悉了就上手了。

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