10步，給寶寶泡出「滿分奶粉」

前幾天，跟大家分享了馬伊琍寫給職場背奶媽媽的一封信，為了給寶寶提供最佳營養，辛苦的媽媽們排除萬難堅持給寶寶喂母乳，可很多現實情況是不允許的，比如當媽媽們母乳不夠時，常常要添加奶粉作為輔助食物。今天的十分鐘課堂，我們來教大家，怎樣正確的沖泡奶粉和給寶寶喂奶的正確方式，爸爸媽媽們，睜大眼睛哦~

沖泡奶粉Part：

第一步：準備工作

1. 準備一壺冷卻至40℃左右的溫開水、奶粉、消毒過的奶瓶，並且確保雙手的乾燥衛生。

注意：沖泡奶粉前要仔細閱讀奶粉罐上的沖調方法及相關說明哦~

2. 擰開奶瓶蓋，將奶瓶蓋的內口朝上放置。

第二步：加溫水

根據寶寶的奶量(本次沖泡奶量為60ml)，加入適量的溫開水，並確認水量是否準確。

注意：1.是先放水，不是先放奶粉哦~如先加奶粉，後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；而先加水，後加奶粉，會漲出一些，但濃度適宜。

2.要確認水量是否準確，可以把奶瓶放在桌子上，視線一定要和水平面平行。

第三步：試溫度

滴幾滴水在手腕內側，試一下溫度，看是不是適合寶寶飲用。

第四步：加奶粉

1.60ml水一般需放入2平勺奶粉即可，注意：一定要用專用的量勺。

2.用量勺挖奶粉的時候，可以在奶粉罐內側刮一下，刮掉多餘的奶粉。

3.加入奶粉後，及時蓋上奶瓶蓋並密封好奶粉罐，再擰緊奶瓶蓋。

注意：1.加入奶粉時儘量不要將奶粉沾到奶瓶壁內側，這樣不利於奶粉充分溶解。

2.如果奶粉盒裡沒有專門放置量勺的地方，量勺要直立插在奶粉中間，保持乾燥和乾淨。

第五步：搖晃奶瓶

用手腕的力量，順時針搖晃奶瓶直至奶粉完全溶解。

注意：千萬不能為了快速溶解奶粉就使勁搖晃奶瓶，這樣會產生過多的泡沫，寶寶吸進去過多的空氣，特別容易溢奶，有可能會嗆到寶寶。

第六步：試奶溫並檢查奶瓶

1.最後再測試一下奶溫，跟測水溫的方法一樣，滴幾滴在手腕內側，感到不冷不熱即可。

2.檢查奶瓶各部位是否擰緊。

奶粉沖泡好後，就可以喂奶啦~

喂奶Part：

第一步：擺好姿勢

輕輕抱起寶寶(使寶寶的身體呈一條直線)，坐在椅子上，身體儘量靠後坐，腿上可以放一個枕頭，腳下踩一個小凳子，這樣可以輕鬆一些。

第二步：喂奶

1. 用奶瓶輕觸寶寶的嘴，刺激覓食反射，等寶寶張開嘴後，輕輕把奶嘴放入寶寶嘴中。

2. 當發現寶寶用舌頭頂出奶嘴的時候，就說明寶寶吃飽了。

注意：喂奶時，奶瓶嘴要與寶寶的嘴保持平衡，確保奶嘴裡充滿奶液，以免寶寶吸入空氣。

第三步：拍嗝

喂完奶後將寶寶輕輕豎著抱起，讓寶寶的頭靠在爸爸或媽媽的肩部，五指併攏，手呈空心狀，從寶寶的屁股開始往上輕拍至頸部下方，直到寶寶打嗝為止。

注意：拍嗝是為了防止寶寶溢奶和打嗝，這一步也是很重要的。

第四步：放好寶寶

拍嗝後，將寶寶側身放在床上。

最後，還要提醒一下爸爸媽媽們，泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。如果放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃不完剩下的，則應該丟棄，不能再吃了。

轉載請註明來源：今天頭條