之前哄睡技能漫畫發布後，很多麻麻們對於「奶睡」問題格外關注，希望了解更實用有效的戒夜奶方法。那麼，今天就滿足麻麻們的要求，我們一起聽聽專家有什麼好辦法！
戒夜奶的過程可能會很虐心，但請麻麻們一定要保持平和、溫柔的心態哦，因為我們的寶寶是很敏感的，他們完全可以感受到麻麻的心情，不要讓寶寶覺得麻麻是不愛自己的哦！
觀點來自：嬰幼兒發展王榮輝
向每個辛苦戒夜奶的媽媽致敬！！！下面是戒夜奶成功的麻麻們分享的經驗，希望可以給有需要的麻麻更多支持和幫助！
@Jessica_xuan
昨天白天去串親戚了，她家也有個小寶，比我家的小20天，媽媽碰面聊的無非就是小寶，聽她說，她家小寶3個多月的時候就開始睡整覺了，各種羨慕嫉妒恨啊！我家的還有10天就7個月了，但是晚上還要起來2回，所以我心一橫，乘著放假，我要把小寶的夜奶戒掉。
昨晚是第一天，寶3點醒了，哼哼唧唧的忍到3點半，照平時，他都已經吃上奶了，不知道他是不是也覺得奇怪，於是就睜開眼睛看了看，好傢夥，看見沒奶喝，立馬扯開嗓子就哭啊，有多慘烈就哭多慘烈。我不理他，哎，過了一會兒小傢伙不哭了，停下來看看我，哼唧二聲，看我沒反應，又是一頓猛哭，我抱著他搖啊搖，走啊走，就這樣又過去了半小時，老這麼哭著也不是個事兒，於是就給他喝了兩口水，小傢伙剛開始還挺高興的，以為有奶喝了，吃兩口不對勁，又開始哭，鬱悶。但是，比起剛才哭得沒那麼厲害了，應該是哭累了，我就接著抱著他走走，又過去了半小時，怕他哭啞了嗓子，我就又給他喂了水，這回他倒也不挑了，咕嘟咕嘟喝了好幾口水算是飽了，也就睡了。
真累啊，大人累，小孩累！但我還是想給他戒掉，現在對寶寶來說睡眠比吃奶更加重要！
@悅悅媽0301
囡囡從六個月開始我就花了很多心思做很多輔食給她吃，從八個月開始原本每天喂三餐母乳，逐漸每月減少一次，輔食也在跟上，上個月只在夜間喂一次，然後就睡整夜覺，奶也就順著斷開了，一次也沒哭鬧，容易得自己都有點不相信，我想最大原因是她吃的輔食比較多沒有那麼依戀母乳，而且不是一下子斷開，她比較容易接受，在這裡分享下我的經驗，希望對各位準備斷奶的寶媽們有幫助，也希望傳染給每位小寶貝！！
@靜茵茵
我昨天試了一下，用水代替奶粉喂寶寶，結果她整整喝下一大瓶水接著又哼哼唧唧的，沖了30ml奶粉，吃兩口就睡著了，一直睡到第二天六點多呢，不過我寶還好，一般都是晚上三四點鐘起來一次就可以睡天亮了，這次堅決把夜奶戒掉
@激流島童話
我家小東西是半夜醒了就找奶 頭，喝幾口又歪頭睡，我還沒來得及自己睡覺呢，他頭又湊過來了，而且很準確的又叼准奶 頭喝幾口再繼續睡。基本從早上5點就開始玩這個遊戲，一個小時來一次。其實根本不是餓，就是想奶 頭過奶癮了，看來媽媽特定的身體生理條件確實對寶寶有影響啊。
@顧童童520
我舉手喔！！O(∩_∩)O哈哈~ 寶寶以前都是含著奶 頭睡覺，斷奶的時候似乎不知道怎麼樣去睡覺了，睡覺前就可這勁兒哭啊！頭天夜裡被折騰的夠嗆，真心發脾氣了。第二天我總結了下，下班前去買了幾件新玩具，晚上到點睡覺了也不哄他睡覺，就放點輕音樂，可著勁兒帶他玩兒，但是，不能使勁兒逗他笑喔，安安靜靜的玩兒的那種，後來他玩到十點多就睏了 十一點多自己倒頭就睡。第二天他對玩具不感興趣了，我就把錢包給他玩，他把卡弄出來塞進去也不覺得煩，十點多吧也就睡了。現在基本保持在九點左右，和以前吃奶睡覺的時間基本一致，灰常開心！！哈哈！
@王小虎小虎
我bb從一開始就有鬧覺的習慣，慢慢發現只要給奶吃就能安靜睡著，但也有例外，特別是不想睡覺時給奶也不吃猛哭，必須抱在手裡悠悠拍拍才能安靜入睡。我一直比較煩惱他這個鬧覺的習慣。夜裡為圖省事只要他一哼哼我就立刻塞奶，現在也覺得確實不能再這樣下去了。
@Ji吉兒
我兒子剛剛斷奶半個月，本來我以為會很難斷，他夜奶吃的頻繁。我是這樣做的：給零食吃，前面3個夜裡鬧都是吃了1灌八寶粥的，還有餅乾山楂片甚至火腿腸反正是換著樣給只要不哭就行，第四晚上吃的稀飯，第五個晚上就喝奶粉了裡面加米糊吃，到現在能吃210ML奶粉，需要說明的是寶寶斷奶很可憐的，我是怕他哭的厲害嗓子啞怕上火生病啥的才給零食吃的。我兒子13個半月除了磨牙餅乾其他任何零食沒吃過，也就是前面幾天給吃點，現在徹底斷奶了就不再給吃了。另外提醒一下，寶寶晚上醒來夜奶突然沒的吃了會很難受，不知道該幹什麼了，所以一定要給東西吃，如果給水會喝是最好的。
@聽見月光
睡前可以給他吃飽奶，晚上起來找奶喝就用溫開水代替，幾天就不起來喝了。而且孩子不能慣，一哭鬧就給他奶 頭是不行的。
@小蝦米zxx
我家寶寶前兩個月都是奶睡，白天晚上都是，那時弄得我連上廁所都不行，因為我一動他就醒了。後來我是訓練他晚上自己睡，給他吃了後就放在小床上。他開始也是哭啊，第一天哭了半個小時，累了，睡了。後來每天都會哭哭，不過時間越來越短，差不多一個星期後就好了，就能自己睡了
@瀚兒媽媽
我的戒奶經歷：因為有急事回了老家一個星期。寶寶不在身邊乳汁分泌就沒那麼多了，就這樣成功斷奶。不過我家寶寶一直都是混合喂養，比較容易斷一點。
@小樂媽媽425
其實沒有你想像的困難哦,我家小子,一歲半斷,3天就斷了,不怎麼哭鬧,現在都自己安穩睡到天亮,你要狠下心來,只要你忍得住,就已經成功了一半了。
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