家有一寶，每天帶來的歡聲笑語是件很幸福的事情，可常常也有那麼多讓人頭疼的事情，尤其孩子經常不吃飯或挑食，有時候真是素手無策只能幹著急。

孩子挑食是很正常的，關鍵看媽媽們如何制定良策來對付了。

小編就來說幾條針對挑食寶寶的對策，希望能幫到各位媽媽們。

1事物新鮮感。

眾所周知孩子是最「喜新厭舊」的人，這個特徵就可以好好利用一下。

變換食物的造型，多事物多多經行搭配，比如大部分孩子喜歡卡通動物形象，可以把小饅頭簡單做成動物造型，把盤子裡的食物經行搭配，放上些類似櫻桃的色彩鮮艷的水果蔬菜，讓其看起來生動有趣，自然而然孩子會好奇的去「探索」了。

2「不能吃」的蔬菜。

對孩子吃飯很無語是他能吃的不吃...不能吃的偏偏愛吃。媽媽們把那些孩子不愛吃的青菜胡蘿蔔之類很有營養的蔬菜，當做輔食打成泥，放在孩子看的見的地方，小孩子看到了自然不管是什麼都會塞嘴裡。

這招真的會讓孩子吃到很多他們平時不會吃的蔬菜。

3真的很好吃。

相信有寶寶的媽媽都有這樣的體會，寶寶看到自己吃點什麼就不得了了，不敢讓孩子吃的只能偷偷的躲起來吃 。

不妨反過來做，當著寶寶的面吃東西，很享受時不時的夸一句，久而久之，孩子就認為那東西一定很好吃。

4父母習慣很重要。

孩子飲食習慣很受父母影響，別忘了寶寶可是很聰明好學的。比如父母不愛吃雞蛋，餐桌上就從不出現雞蛋，有或者也不吃，寶寶就以為那是不好吃的東西。

父母們健康安排寶寶的飲食，而自己的飲食就不太講究了，其實這樣也在慢慢的影響著孩子的飲食習慣。

5不怕孩子要說「不」。

孩子愛吃零食，愛吃糖，愛喝甜飲料不愛喝無味的白開水。媽媽們都知道這是壞習慣，可奈何拗不過孩子妥協。這種情況要說對策只有說「不」，堅決杜絕，壞習慣絕對不能慣，沒有開頭就沒有習慣。

與孩子在吃飯中鬥智斗勇，讓其健康成長每一天

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