半歲之前，是寶寶身體發育的快速階段和關鍵時期，無論是體重、身長、動作和認知發育都是一生中最快的階段。

一、穿衣篇

寶寶太小，冬天穿衣太多，不但影響動作發育，還會讓寶寶感到不舒服。所以在室內不要給寶寶穿戴過多或穿緊身衣。同時注意腹部保暖。外出時可以在室內穿衣的基礎上，加羽絨服或棉衣外套即可，但是不要忘了給寶寶戴一頂小帽子。

為判斷寶寶穿衣是否合適，可以通過觸摸寶貝的背部皮膚和小手小腳的溫度來判斷，若寶寶背部皮膚有微汗說明寶寶穿多啦，而這個階段的寶寶因小手小腳的末梢血液循環尚不完善，常常表現較涼，所以不能作為寶寶穿衣是否合適的唯一標準。其實，這個階段的寶寶比大人多穿一件就可以啦。

二、餵養篇

母乳餵養的寶寶，媽媽吃的好，寶寶才會更健康。

媽媽要注意合理的食物搭配，並適當增加優質蛋白的攝入。冬季氣候乾燥，媽媽不但要多吃蔬菜水果，還要多喝湯水，保證乳汁分泌。5~6個月齡的寶寶，面臨媽媽即將結束產假恢復工作，一些媽媽會考慮斷奶，但冬天絕不是個斷奶的好時機。

人工喂養的寶寶在兩次喂奶之間，要按時喂水。

5~6個月的寶寶應及時添加輔食。冬季是濕疹的好發季節，開始添加輔食應以不易引起過敏、易於接受的米粉為主，輔以菜泥或果泥。

濕疹寶寶暫時不添加蛋黃，以免加重濕疹。

三、睡眠篇

良好的睡眠是寶寶是寶寶身體發育和情智開發的基礎，對於寶寶愉快過冬很重要。

寶寶睡眠時不可穿過多的衣服，這樣不但不保暖，還會使寶寶不舒服。而且在適宜的室溫條件下，可以給寶寶蓋比成人稍薄一些的被子。媽媽也可以給寶寶使用嬰兒睡袋再加一床薄被。

四、防病篇

冬季是呼吸道疾病的高發期，在早期打下一個健康基礎，加強防病意識非常必要。所以這一時期，加強喂養，保持室內空氣新鮮，不帶寶寶到人員密集、空氣不流通的場所很重要哦。

媽媽要注意一點，冬季不戶外更易患病。因為呼吸道長期不接受耐寒鍛鍊特別脆弱，對病原菌抵抗力差，極易患病。相比室內的空氣，外面雖然冷一點，但陽光、微風會讓寶寶受益匪淺。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node700069

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