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文丨鴿子醫生

舌頭是身體健康的「晴雨表」，舌體的的各個區域都與身體內臟相對應，當內臟出現異常時可從舌頭的形態方面去判斷。

中醫的「舌診」，就是通過觀察舌體各部分的變化，從而去診斷內臟的健康情況。

一、舌頭有一層厚白垢物：積食

小孩子的身體腸胃尚未完全發育成熟，吃太多或吃了不好消化的食物就會造成消化功能紊亂，引起積食。

表現：寶寶舌苔較厚，有一層厚厚的黃白色垢物，大便較干，口腔有異味。

對策：可以食療，如糖炒山楂，開胃消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

白蘿蔔粥：開胸順氣，健胃。 對小兒消化不良，腹脹有療效。

二、舌頭發紅，舌苔較少：寶寶發燒

表現：舌頭發紅，舌苔較少，口中有異味。寶寶會主動要求喝水。

對策：寶寶體溫在38.5℃以下，建議物理降溫。

體溫超過38.5℃，可使用藥物降溫。

多給寶寶飲白開水，少甜食

三、斑駁不平地圖舌：消化功能紊亂

表現：舌苔出現了不均勻的剝落，好像地圖模樣的舌苔，且有胃口差、偏食、厭食、腹脹等情況，

對策：出現地圖舌大多是由消化功能紊亂引起。

飲食上要多注意調理，平常要多飲水。

多吃新鮮蔬果，忌食或少食煎炸、燒烤等食物。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node691406

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