導讀:很多准媽媽在孕期會焦慮、失眠、背痛等等?自我的心理調節是很重要的。其次是運動,孕期選擇合適的運動,有效緩解孕期諸多不適,而且有利於順產,媽媽們,動起來吧!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node684720轉載請註明來源:今天頭條