寶寶容易脹氣如何簡單幫助排氣

導讀：脹氣是嬰兒常見的健康問題，尤其是使用奶瓶餵養的寶寶。如果你發現孩子的腹部鼓鼓的，食慾下降，又非常容易沒原因的哭鬧，那麼可能就是脹氣。如果寶寶的脹氣很嚴重，也會導致腸絞痛，造成更多不適。

一、如何幫助寶寶排除脹氣

1、常幫他拍打嗝

不要等到用餐結束才幫寶寶排氣。當寶寶開始慢下來，花1~2分鐘幫他拍打嗝，這樣可以幫助排出一些氣體。

2、讓寶寶做運動

讓你的寶寶平躺，然後幫助他抬起雙腳，做踩腳踏車的運動。這個動作可以幫助氣體排出，舒緩寶寶的不適。

嬰兒脹氣時腹部會鼓鼓的。

3、熱敷寶寶肚子

脹氣有可能會導致寶寶抽筋，更加的不舒服。因此，使用一條溫熱的毛巾敷在寶寶的肚子上，肌肉放鬆可以讓氣體更容易排出。

4、擠壓肚子時間

一旦寶寶夠大，確保他們花費大量的時間在肚子上，也就是練習趴著。趴著可以鍛鍊寶寶的肌肉，還可以幫助腹部排氣。

5、按摩寶寶肚子

你可以幫寶寶按摩肚子，這樣有助於排出腹部的氣體。此外，幫寶寶按摩還可以增進親子的連結，提升情感。

6、限制吸吮奶嘴

多數家長喜歡使用奶嘴來讓寶寶平靜，但吸吮過多的奶嘴會讓寶寶吞咽許多空氣，更容易脹氣。因此，最好限制寶寶使用奶嘴的頻率。

7、變更餵奶方式

有時候餵奶的方式也會引起道寶寶的脹氣問題。使用奶瓶餵養的寶寶，容易在喝奶過程吞進大量空氣，導致脹氣。因此，你可以試著換一個流量較小的奶瓶，並讓寶寶保持傾斜的姿勢。

二、引起寶寶腸絞痛脹氣的原因

1、腸胃發展未全

由於寶寶的消化系統還未健全，因此非常容易發生消化方面的問題，像是溢奶、吐奶、逆流、腸絞痛等等。因為氣體排出不易，因此才會脹氣。

2、喝奶吞咽空氣

如果寶寶在進食的過程中，吞咽了太多的空氣，就會導致脹氣，嚴重者則會引起腸絞痛。此發生在使用奶瓶餵養的嬰兒較多。

3、寶寶太常哭泣

寶寶在大聲哭泣的時候，非常容易吸入大量的空氣，所以如果你的孩子很常大哭，那麼他有脹氣的機率也會比較高。

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