0-3 歲的寶寶成長快速，這階段雖然器官都還在發育中，但外顯的五官每天與空氣中的塵蟎、細菌接觸，真的需要特別的清潔與照護，才能避免有過敏、感染的可能。因此今天要告訴父母如何幫寶寶清潔臉部、五官，讓寶寶的小臉好乾凈。一般來說，小寶寶和成人一樣每天需洗臉兩次，早晚各一次，包含眼、耳、鼻、嘴、頸部，那麼清潔乾淨的關鍵是什麼呢？

五官的清潔重點CHECK

臉部+眼睛

寶寶的臉小巧嬌嫩，因此媽媽在清潔寶寶臉部前需準備好乾凈的紗布、棉布、溫水、棉花棒，然後先把紗布、棉布在溫水中沾濕擰乾後，卷在中指上後幫寶寶輕輕擦拭整個臉部。再來是最容易感染細菌的眼睛，在準備清潔眼睛前要先看看寶寶是否有眼屎殘留，若有就要先處理，可用浸濕的紗布或棉布在寶寶眼睛敷一下，讓眼屎濕潤後從寶寶眼睛的內側往外側輕輕擦拭，以免造成眼睛的刺激。若沒有眼屎，只需要輕輕地清潔寶寶的眼睛周遭，用按壓式的方法清潔整個眼睛。

耳朵+鼻子

幫寶寶清潔耳朵時，只要以紗布巾擦乾耳朵外部以及耳朵後面就好，除非有水進入寶寶的耳朵，不然不要輕易地拿棉花棒擦拭外耳道；耳屎或耳垢對寶寶的聽力不會造成影響，不用刻意清理。（若父母真的覺得不安，可前往耳鼻喉科給醫生處理。）一般清潔寶寶的鼻子只需要擦拭鼻腔外側就好，但若寶寶的鼻子出現鼻涕或鼻塞的狀況，就要較為頻繁的清潔，可用棉花棒或棉簽沾一點水，將鼻屎清出來，但若在深處，就不要冒然的處理，以免傷到鼻腔黏膜或血管。

嘴巴+頸部

寶寶的嘴巴是最容易髒的地方，不管是喝奶、吐奶，或者流口水等等都會讓寶寶的嘴巴不幹凈，因此除了洗臉時輕輕擦拭嘴巴周遭外，寶寶吃完奶後媽媽也要用紗布幫寶寶清潔，才不會奶水幹掉後更難擦拭。而口腔內的清潔可以以食指纏繞紗布巾，先沾濕溫開水再放入寶寶口中，擦拭牙齦、牙齒、舌頭。另外，頸部是很容易忽略的地方，記得幫寶寶擦拭臉部跟嘴巴時，別忘了往下輕輕擦拭頸部，以免造成寶寶的頸部紅腫。

寶寶的臉部、五官清潔要細心處理，才能免除細菌、髒東西的襲擊，讓病菌不進身，健康地成長。

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