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文丨鴿子醫生

微信號：【問及說】

有很多媽媽在哺乳過程中會遇到許多的問題，如寶寶在母乳過程中睡著了，或是比較凹陷寶寶吃母乳費力等等的情況，但有不確定寶寶是否吃飽了。

其實，多觀察一下小寶寶，就可以發現，寶寶在吃飽母乳的時候會有一些細微的不同變化，不知道各位媽媽有沒有注意到呢？

（1）精神狀態母乳充足時，在寶寶吃奶的時候能聽到「咕嘟、咕嘟」的吞咽聲，吃奶後寶寶心情愉快自如代表寶寶已經吃飽了，但是寶寶正在吃奶母乳過程中會突然放掉頭頭啼哭，或者吃奶後睡不到1個小時，就醒來哭鬧，這表示寶寶沒有吃飽。母乳時間一般15至20分鐘為宜。

（2）大便形狀。

純母乳喂養的寶寶大便呈金黃色軟便，每天大便2～4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，表示寶寶沒有吃飽。

（3）體重狀況

寶寶體重按正常發育增長往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。

看寶寶體重達到了相應階段寶寶體重的正常值;如果寶寶的體重會日益增加，發育良好。

母乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加，達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之後，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。

（4）大便次數

寶寶純母乳喂養寶貝大便呈金黃色，呈軟膏樣便次數應達4-6次小便7-8次以上，是奶量充足，如果單純依靠母乳喂養，在不添加任何其他輔助食物時，嬰兒的24小時小種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。

（5）睡眠時間

寶寶出生後大部分時間都在睡眠中，平均16-18個小時，具體時間長短與寶寶的體質和父母睡眠時間長短（遺傳因素）有關。只要寶寶本身精神狀態好，食慾正常，無消化方面問題，體重增長良好，家長無須顧慮，讓寶寶自己決定睡眠時間好了。

（6）打嗝溢奶

寶寶在吃完母乳後會打嗝的，一方面是說明寶寶吃飽了，還有一方面是預防寶寶溢奶，寶寶在吃母乳的時候會有一部分的空氣吸入，所以說寶寶會有腹脹或是放屁的存在的。

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作者簡介：專業的兒科大夫團隊，用漫畫的形式普及育兒知識，讓媽媽們更快、更易的了解最新、最權威的育兒知識。

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