生活中處處是注意力練習的所在，比如大賣場就是訓練孩子注意力的好地方。對於孩子來說，拿著購物清單，就像拿著尋寶圖一樣，逛大賣場的樂趣，不輸去喧鬧的遊樂場。

秘訣1：購物遊戲

試著在進入賣場前，先交代孩子你準備要買物品的清單。可以視孩子的專注力及記憶力的程度，來決定你所交付內容的難度（購買物品的多少），當你下達購買指令後，孩子是否能夠專注地完成任務遊戲，需要孩子具備計劃、組織與執行能力。

秘訣2：挑選水果

家長在日常生活中可以多多放手，引導孩子們體驗日常生活中的實際經驗。你可以先示範挑選各式水果的原則，孩子每一次碰觸水果，都是一次專注力經驗的實際累積。西紅柿如何挑，蘋果如何選……無論是用聞的、摸的或看的，都是切切實實的體驗。

秘訣3：購物比價

讓孩子學習在日常生活的購物中，練習比價錢。哪個東西便宜？哪個東西貴？錢帶得夠不夠？至少得先學會看價錢。不是每個孩子都會看價錢喲！這個小小的動作，卻是視覺搜尋的重要能力。

秘訣4：快速找到生產日期

在貨架上的物品，包裝上充滿了許多的文字和數字，在這當中，他必須學習如何去快速找到關鍵詞，例如辨識生產日期及保質期限。讓孩子知道，專注力是如何與自己的切身經驗有關。

秘訣5：促銷品大搜索

家裡經常會收到琳琅滿目的超市購物促銷海報，如果你好好運用的話，可以在日常生活的專注力訓練上小兵立大功。和孩子到大賣場一起玩促銷品大搜尋的遊戲吧！

秘訣6：核對發票金額

購物完之後，請將核對發票內容這件事交付給孩子，讓他對於購買的物品及金額，一一進行核對與確認。無論如何，放手仍然是王道。若不放心，你還可以進行雙重確認。

秘訣7：記帳

讓孩子學會記帳，至少把今天出門所花的買菜錢，用計算器或所學的加減練習算清楚，隨時幫你追蹤現金的流向。如果是用孩子自己的零用錢花費，記帳也是一項好習慣喲！

現在的孩子嬌生慣養的多，父母們幫孩子做太多，會讓他們覺得是理所當然。久而久之孩子就會有生活依賴、態度懶散的壞習慣。 逛街、購物、吃飯，又可以訓練孩子日常生活中的注意力，何樂不為呢？

轉載請註明來源：今天頭條