媽媽必知：0~10個月寶寶母乳喂養時間表

寶寶滿月之前，喂奶時間無需固定。當孩子飢餓性啼哭時，即予哺乳；新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。一旦滿月之後，媽媽就應慢慢調理，使其養成良好的飲食規律。

1~2月母乳喂養。如果母乳充足，一天應給寶寶喂7次奶，從早上6點開始到晚上24點，每隔3小時喂一次。寶寶此時已經能控制住自己的食用需求量，建議吃奶量70--150ml

2~3個月。這個階段寶寶吃奶次數稍減，喂奶間隔延長至3個半小時一次，一日一共六次。建議每次喂奶量為75~100ml。

3~4個月。吃奶次數不變。因為寶寶睡眠開始像夜晚集中，晚上吃奶時間提前至23點，建議吃奶量90--180ml

4~6個月母乳喂養。寶寶每日吃奶5次，從早上6點到晚上22點，喂奶間隔時間延長至4個小時。

6~8個月。此時單憑母乳已經滿足不了寶寶的生長，6個月左右應給寶寶增加輔食。母乳相應減少。寶寶每日吃奶4次，分別是早上6點、下午14點、16點和晚上22點。建議吃奶量120--220ml

8~9個月。寶寶每日吃奶3次，分別在早上6點、下午14點和晚上22。這個階段添段輔食添加較多，奶量根據寶寶的實際情況決定。

9~10個月。寶寶每日吃奶兩次，分別為上午10點和下午18點。每天此時媽媽應給寶寶適

當增加輔食。

鴿子醫生：一名兒科大夫。諮詢育兒，孕期，飲食，疾病等問題，微信留言。

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