寶寶四個月之後就開始添加輔食了，不同月份的寶寶都可以添加什麼輔食？輔食添加的順序是？大街小巷裡有什麼輔食食譜可以參考？一起來看看吧！各年齡段寶寶輔食食譜大全。

媽媽還要注意，輔食的添加需要循序漸進，根據寶寶的月齡，選擇他們可以接受的食材。一般來說，媽媽可以按照澱粉（穀物）→蔬菜→水果→動物的順序為寶寶製作輔食，這樣無論從口味還是營養，寶寶更容易接受。

輔食的添加要根據寶寶的發育情況，在寶寶斷奶時期、長牙期，輔食也要跟著調整。

1. 寶寶輔食：牛奶紅薯泥

營養說明： 紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。 紅薯的不足之處，是缺少蛋白質和脂質，而牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪成分，與之搭配，剛好可以彌補這一缺點，得到營養補充。

材料

紅薯1塊，奶粉1勺

做法

1、 將紅薯洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥;

2、 奶粉沖調好後倒入紅薯泥中，調勻即可。

2.寶寶輔食：牛奶蛋黃米湯粥

富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。

材料:

米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個

做法:

1、在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；

2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。

3、將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

3.寶寶美食：胡蘿蔔豆腐蛋黃面

材料:

胡蘿蔔泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥

做法:

1、在麵條里加入已經煮熟的胡蘿蔔泥和豆腐泥；

2、撒上碾碎的蛋黃，也可以像蛋黃豆腐羹那樣倒入蛋黃液做成蛋花煮熟即可。

4.寶寶輔食：香蕉粥

香蕉屬於高熱量水果，也是類似土豆可以做為主食的唯一水果，香蕉除熱量高，營養價值也高，富含碳水化合物、蛋白質、及多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育，該粥不僅是很好的強身健腦食品，也是便秘寶寶的最佳食物。

材料:

香蕉1小段、奶粉2勺

做法:

1、將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。

2、奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。

5.寶寶美食：蓮藕玉米肉末粥

材料:

蓮藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥。

做法:

1、蓮藕，玉米，胡蘿蔔，都洗凈切碎，不放心的食物可以打成泥狀；

2、瘦豬肉切薄片，煮熟後切成末；

3、米粥里放入蓮藕，玉米，胡蘿蔔碎，肉末，再一起煮上一會就可以了。

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