媽媽們都期待著不再給寶寶換尿布的那一天，有些父母早早的就想訓練寶寶排便，但大部分寶寶在18〜24個月 時，控制排泄的肌肉才成熟。另外較晚接受訓練的寶寶比早早接受訓練的寶寶學得快。

另外，孩子自身也會發出一些信號，提示媽媽可以進行排便訓練了：

1.寶寶能口頭表達他的感覺

2.寶寶每天都在固定的時間段大便。

3.寶寶對成人上廁所的行為表示感興趣，如喜歡跟隨媽媽進衛生間等。

訓練寶寶排便步驟：

首先為寶寶挑選一個他喜歡的馬桶。兒童馬桶安全地 支撐寶寶的身體，寶寶可以把腳放在地上，相比成人馬桶來講，更能放鬆寶寶的肌肉。購買兒童馬桶時，儘量購買較有設計感的，像帶音樂的兒童馬桶，寶寶可能會更喜歡。此外馬桶的穩固性也很重要。

其次告訴寶寶排便用語。要告訴孩子身體都有哪些部位以及它們各自的功能，告訴寶寶一些簡單的詞和詞組，如「上廁所」』以後可以更具體一些，如「去拉便便」。注意要說一些你覺得很自然，而寶寶也能說、能懂的字眼。可以利用這個階段的寶寶喜歡模仿的特點，讓寶寶看你上廁所，同時解釋你在做什麼，當然最好讓同性的父母為他們示範。

然後要讓寶寶學會如何讓表達自己的感受。告訴寶寶該怎麼對你說。注意到 寶寶有要上廁所的跡象時主動問他： 「要便便嗎？告訴媽媽！ 」讓孩子什麼時候感覺到便意，就及時說出來。

最後要訓練寶寶的排便意識。找出一天中最適合訓練排便的時間，就是寶寶每天固定排便的時間，如早飯以後，那麼每天這個時候就把他領到馬桶上。 給他喜歡的小玩具，讓他坐得住，直到大便排出來為止。如果寶寶沒有固定排便的時間，那就每幾個小時讓他坐一次馬桶。每頓飯後 試著讓寶寶坐馬桶。排便幾率最大的 是在早飯後。如果寶寶還不知道要把大便排在馬桶里，那麼帶他到廁所，讓他看著你把他的大便倒 在他自己的馬桶里，這樣能告訴他，大便應該拉到哪裡。

當寶寶表現出要上廁所的跡象時 (例如蹲下，安靜地退縮到旁邊〉，提醒他是不是要「上廁所」。一旦寶寶 的腦子裡建立了 「感到便意一去找馬 桶」的聯繫，時間久了，他不用你提 醒就能及時地到達馬桶旁邊。

此外，媽媽要合理對待寶寶退步狀況。每個寶寶在白天和晚上的如廁訓練完成前，都會出現幾次小狀況。不要生氣或懲罰孩子，寶寶完全掌握這一過程需要時間，當他出了小意外時，你要平靜地收拾乾淨，而不是責罵。

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