胎動，即胎寶寶在准媽媽媽子宮內的活動衝擊到子宮壁，被准媽媽感知的過程。

由於准媽媽感知能力和胎兒發育狀態不同，出現胎動感受的時間也不一樣，有些准媽媽在懷孕3個月的時候就能感知到胎動，有些則可能推遲到孕5月才能感覺到胎動。一般到了孕5個月都能感知到較為明顯的胎動。至於胎動出現的具體時間因人而異，沒有必要去和其他人比較早晚的問題哦！

孕早中晚期的胎動都有哪些不同類型？

在孕早期，12周左右有些敏感的准媽咪就能感知到胎動，在這個階段胎動主要是胚胎整體的蠕動、抽動或者在羊水中的飄動、浮動等，有準媽咪形容「像小魚吐泡泡」，既是孕早期胎動的一般狀態；

孕中期，由於胎兒肢體已經發育完全也也具有了一定活力，胎兒的活動類型會增加，這個階段准媽咪可能感知到的胎動類型會有胎寶寶翻身、頭部運動、拳打腳踢、吞咽羊水、打哈欠等；

到孕晚期，尤其是38周以後，由於子宮空間狹小限制了太寶寶過多活動，胎動的頻率可能會有一定下降，但准媽媽仍然應該繼續關注胎動次數。

一天當中胎寶寶什麼時候會胎動活躍？

1、寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也「吃飽喝足」有力氣了，所以胎動會變得比較頻繁一些。

3、洗澡的時候。可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

除此之外 ，若想胎寶寶多多活動，准爸准媽也可以多和胎寶寶說話交流，或者給胎寶寶聽音樂，這些方式都會讓TA更興奮哦！

准媽咪要留意數胎動哦！數胎動的意義和方法：

很多准媽可能只會關注寶寶是否有胎動，但並不會留心胎動的次數。其實數胎動具有很重要的意義，數胎動可以幫助准媽媽監測胎兒是否存在宮內缺氧的情況，以便及時發現問題採取對策。

數胎動的方法：

每天早、中、晚吃飽飯後，孕婦坐下來或者躺(側臥最好)下來開始靜靜地數胎動，每次數一個小時，之後把3次監測的胎動數目加起來，再乘以4。

結果判斷：

正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的，如果胎動異常增多或者減少，或者幅度改變，並伴隨准媽身體不適，則表明胎兒在腹中有異常，需要及時就醫檢查。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長發育健全。

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